Educación Física
Esta categoría está directamente enfocada en el fomento del la actividad física y el deporte desde el ámbito educativo. En esta sección encontrarás artículos relacionados con la Educación Física.
Esta materia es una de la base para la salud del futuro. Por todos es sabido que los mejores hábitos se adquieren desde que somos pequeños y sólo así tendremos mayores probabilidades de una vida activa en la edad adulta.
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A continuación os dejamos artículos sobre Educación Física realmente muy interesantes y sin duda, de los más destacados entre nuestros lectores.
Categorías relacionadas con la Educación Física
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¿Es una de las mejores áreas para el desarrollo integral de los niños?
Es la "medicina" más poderosa (y menos apreciada) para los problemas de salud presentes y futuros: para el cuerpo, la mente y el espíritu. Condiciona a un niño a ser un adulto más activo y saludable.
Papel de la Educación Física Escolar
Hoy en día, parte de la sociedad la sigue considerando “gimnasia”. Tal vez esto se deba a que esta materia de la educación aun parte de un planteamiento conservador anclado en una concepción higienista. Desligarse de los tópicos sociales que lastran su planteamiento no es una tarea fácil.
Eso supondría darle a la Educación Física nuevos enfoques que chocarían frontalmente con la concepción deportivizada que se tiene de ella.
A través de los beneficios de la Educación Física, el joven puede expresar su creatividad y espontaneidad, valorándose a sí mismo y a los demás.
Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.
Fomento del deporte en los más pequeños
Fomentar disciplinas deportivas dentro de Educación Física, nos ayudará a mejorar el crecimiento de nuestros pequeños; ya que se estimula la producción de tejido óseo y muscular.
El desarrollo de la percepción especial, la coordinación, la agilidad o el equilibrio sentarán las bases para la vida motriz de nuestros jóvenes.
¿Qué aprenden los niños con los deportes y con la Educación Física?
El deporte favorece que niños y jóvenes puedan desarrollar y afianzar capacidades y destrezas. Además, les favorece valores como la cooperación, aprender a perder y ganar tolerando la frustración.
En definitiva aprenden a divertirse y a jugar formando parte de un equipo, jugando limpio y a la par pueden mejorar su autoestima.
Esta materia en los colegios capta a todos y no a los que quieren ser activos. Enseña grandes lecciones de vida y salud. En pocas palabras, la Educación Física condiciona a un niño a ser un adulto más activo y saludable.
¿Qué aprenden los niños con los deportes y con la Educación Física?
El deporte favorece que niños y jóvenes puedan desarrollar y afianzar capacidades y destrezas. Además, les favorece valores como la cooperación, aprender a perder y ganar tolerando la frustración.
En definitiva aprenden a divertirse y a jugar formando parte de un equipo, jugando limpio y a la par pueden mejorar su autoestima.
Esta materia en los colegios capta a todos y no a los que quieren ser activos. Enseña grandes lecciones de vida y salud. En pocas palabras, la Educación Física condiciona a un niño a ser un adulto más activo y saludable.
¿Qué beneficios tiene la Educación Física?
Esta asignatura prepara a los niños para ser física y mentalmente activos, en forma y saludables... para toda la vida. Estos son algunos de los muchos beneficios que los niños reciben de un programa de Educación Física de calidad según la evidencia científica:
✓ Mejora la aptitud física y los buenos hábitos
Uno de los beneficios más obvios de esta asignatura como parte del currículo escolar es que ayuda a los estudiantes a desarrollar buenos hábitos en otras áreas de sus vidas. También puede ayudarlos a desarrollar respeto y educación sobre la importancia de estar físicamente activos.
✓ Mejora el bienestar mental potenciando aspectos cognitivos en el alumno
Ésta área no solo es importante para el buen estado físico y para combatir los hábitos negativos de los niños y jóvenes, sino que también es crucial para su salud mental y su bienestar.
Las clases como Educación Física, plástica y música no solo son importantes para desarrollar las habilidades que se enseñan, sino que también son fundamentales para ayudar a un niño a desarrollar la confianza en sí mismo, la autoestima, la cooperación y las habilidades de coordinación.
✓ Mejora la salud de los más pequeños
Tiene un importante impacto en la salud mental, mejora la autoestima, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión. Así mismo, mejora funciones cognitivas como concentración, memoria y atención. Mejora el rendimiento escolar y laboral. Mejora la destreza motriz y las habilidades de nuestros movimientos cotidianos.
✓ Incrementa el rendimiento cognitivo
Ciertos estudios han demostrado ya mejoras a nivel cognitivo. Por tanto, esta área tendría una transferencia positiva hacia la concentración en otras materias; al mejorar la actividad cognitiva de los alumnos/as.
En este artículo podéis leer más al respecto.
✓ Incrementa la felicidad en los más pequeños
En cuanto a los motivos por los que esta área educativa favorece mayores niveles de felicidad, en general, señalan: mejora la socialización, ayuda a desconectar, divierte y favorece la salud.
Novedades y últimos artículos de Educación Física
¿Qué papel que tiene en la actualidad el área en el curriculum? ¿Existen beneficios de la Educación Física? ¿Se le da importancia en otras materias? ¿Tiene futuro en una sociedad en la que cada vez hay más tendencia hacia un aprendizaje de carácter técnico orientado a un mercado laboral cada vez más competitivo?
Podemos plantearnos un sin fin de cuestiones de cara a una reflexión de esta materia y cuyas respuestas son bastante obvias si analizamos todos los beneficios que reporta a los jóvenes.
Papel de esta materia en los centros deportivos
Se considera como área obligatoria, pero todavía con insuficientes y escasas horas de práctica a la semana.
Hoy en día, parte de la sociedad la sigue considerando “gimnasia”. Tal vez esto se deba a que esta materia aun parte de un planteamiento conservador anclado en una concepción higienista.
Desligarse de los tópicos sociales que lastran su planteamiento no es una tarea fácil. Eso supondría darle al área nuevos enfoques que chocarían frontalmente con la concepción deportivizada que se tiene de ella.
A través de los beneficios de la Educación Física, el joven puede expresar su creatividad y espontaneidad, valorándose a sí mismo y a los demás.
Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.
En la actualidad se sigue desconociendo la verdadera importancia de los beneficios de la Educación Física en la salud de los jóvenes.
Porque ella, como otras disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y conservación de su propia cultura.
Si esta materia se estructura como proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.
Estos son los beneficios de la Educación Física
Entre los beneficios de la Educación Física destaca inicialmente que prepara a los niños para estar física y mentalmente activos, les permite adquirir una buena forma física y mantener estilos de vida saludables para toda la vida.
A continuación enumeramos algunos de los beneficios de la Educación Física
- Mejora la condición física.
- Trabaja las habilidades motrices básicas.
- Incrementa el rendimiento académico en el resto de áreas del currículum.
- Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.
- Inculca valores como el respecto, la superación, el compañerismo, trabajo en equipo...
- Facilita el desarrollo de la responsabilidad del alumno/a para la salud y la forma física.
- Influye en el desarrollo moral.
- Ayuda a reducir el estrés y liberar la tensión de las clases teóricas.
- Favorece las relaciones entre los compañeros y compañeras.
- Mejora la confianza en uno mismo y se incrementa la autoestima.
- Fomenta el respeto por el material y por los demás.
- Estimula la higiene y la salud.
- Colabora en el desarrollo de un adecuado crecimiento.
- Favorece la construcción de la personalidad.
- Apoya la integración de hábitos, destrezas y habilidades.
- Proveer actividades que se desarrollen en contacto con la naturaleza.
- (...)
Un sin fin de beneficios de la Educación Física
Podríamos continuar con un sin fin de beneficios de la Educación Física. Esta nos ayuda a transmitir cada día a nuestros jóvenes.
Con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo; porque es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc.
"Con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc.".
"Mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e interacciones sociales".
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