Lesión de LCA
Analizamos en este artículo la biomecánica de la lesión de LCA según la evidencia científica actual. ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Codo de tenista o epicondilitis lateral
Analizamos la lesión de codo de tenista o epicondilitis lateral con un programa de rehabilitación y prevención en esta lesión tan común en el tenis.
Crioterapia en la recuperación del deportista
En el presente artículo se analizan los diferentes métodos de crioterapia en la recuperación del deportista siguiendo los últimos estudios científicos.
Entrenamiento excéntrico de fuerza
El entrenamiento excéntrico conlleva potentes beneficios sobre el sistema músculo-tendinoso y es una estrategia indispensable en la prevención de lesiones.
Rotura de Ligamento Cruzado
En este artículo sometemos a estudio una de las lesiones más graves: rotura de Ligamento Cruzado Anterior.
Entrenamiento del Control Neuromuscular
La propiocepción es algo más allá que el equilibrio sobre una superficie inestable. El control Neuromuscular debe de ser el concepto a trabajar.
Rotura de fibras en el recto anterior del cuádriceps
Hablamos sobre las lesiones en el futbol, adentrandonos en la rotura de fibras del recto anterior, su incidencia lesiva y cómo tratarla.
Tendinitis del Maguito rotador en jugadores de balonmano
Tendinopatías e incidencia sobre la lesión del manguito rotador en jugadores de balonmano. Causas, prevención y rehabilitación de dicha lesión.
Tratamiento de la condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana es una lesión muy común ubicada en la rodilla. Mostramos una propuesta práctica de ejercicios para su tratamiento.
¿Qué es el Gird y cómo prevenirlo?
En este artículo analizamos el GIRD (glenohumeral internal rotation déficit) y cómo prevenirlo.