Ejercicio en pacientes con HTA
En este artículo hablamos del ejercicio y cómo este puede influir en pacientes con hipertensión arterial o también llamada HTA.
Contaminación y ejercicio físico
La contaminación y ejercicio es una relación que cada día está más presente y debemos de tener muy en cuenta a la hora de practicar deporte al aire libre.
Lesión de LCA
Analizamos en este artículo la biomecánica de la lesión de LCA según la evidencia científica actual. ¿Qué dice la ciencia al respecto?
Codo de tenista o epicondilitis lateral
Analizamos la lesión de codo de tenista o epicondilitis lateral con un programa de rehabilitación y prevención en esta lesión tan común en el tenis.
Crioterapia en la recuperación del deportista
En el presente artículo se analizan los diferentes métodos de crioterapia en la recuperación del deportista siguiendo los últimos estudios científicos.
Estiramientos lumbares: minimiza dolores
En este artículo eminentemente práctico te mostramos una serie de estiramientos lumbares y de otros músculos próximos para minimizar el dolor lumbar.
Parálisis cerebral infantil y ejercicio
La parálisis cerebral infantil conlleva múltiples problemas motrices, que pueden mejorarse con programas de ejercicio diseñados para ello.
Entrenamiento excéntrico de fuerza
El entrenamiento excéntrico conlleva potentes beneficios sobre el sistema músculo-tendinoso y es una estrategia indispensable en la prevención de lesiones.
Rotura de Ligamento Cruzado
En este artículo sometemos a estudio una de las lesiones más graves: rotura de Ligamento Cruzado Anterior.
Variabilidad de la frecuencia cardíaca
La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) es un parámetro imprescindible para cuantificar las adaptaciones del entrenamiento y conocer nuestra salud