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Mundo Entrenamiento

Todo sobre la Natación

Completo, refrescante y a la vez divertido.

Todos estos ingredientes hacen de la natación un deporte ideal. Y es que usar todos los músculos de tu cuerpo para impulsarte por el agua combinados en un solo deporte es perfecto. Los beneficios de la natación están más que demostrados, y muchas personas con dolores de espalda o problemas físicos disfrutan de este deporte como cualquier otro deportista.

¿Te tiras a la piscina con nosotros? Hay muchos artículos interesantes en el agua…

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Flexibilidad en natación

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Viraje de crol en natación

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¿Cómo realizar la entrada al agua?