Mundo Entrenamiento es la revista online de referencia en España y LatinoAmérica que te desvela todos los secretos del mundo del entrenamiento físico, la salud y la nutrición siguiendo los últimos estudios científicos.
Encontrarás la información sobre planes de entrenamiento, alimentación, suplementación deportiva, todo sobre el rendimiento deportivo para aplicar en tu equipo, aspectos sobre fisiología humana y un largo etc.
Todo ello contado de una forma científica y rigurosa.
~ Revista recogida por la Biblioteca Nacional de España con ISSN 2444 · 2895, y en la base de datos de Latindex ~
Reconocida como Revista Electrónica por Prestigiosas Universidades la Universidad Camilo José Cela, Universidad de Deusto, Pablo de Olavide, Europea del Atlántico, Universidad Isabel I, Universidad de Zaragoza, Huelva, Cádiz, Jaén, A Coruña, Pontificia de Salamanca, Blanquerna Ramón Llul, UMH de Elche, Universidad del Valle y Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Todos los artículos son revisados bajo estándares de verificación editorial. Se establece como referencia la evidencia científica y estudios científicos extraídos de revistas de alto impacto.
Pérdida de peso
Si buscas reducir tu porcentaje graso y mejorar tu físico, en esta sección encontrarás artículos para conocer todas las claves necesarias.
Analizaremos aspectos tan importantes como el déficit calórico, un sin fin de dietas o consejos para incrementar nuestra capacidad de oxidar ácidos grasos y sacar nuestra mejor versión.
Sin duda una sección ideal para aquellos que queráis establecer un déficit calórico o aprender a alimentarse de forma eficiente.
Anatomía y Fisiología Humana
La fisiología y anatomía humana es una asignatura pendiente de muchos deportistas profesionales y amateurs.
¿Conoces cómo obtienes la energía en tus entrenamientos? ¿Qué sabes sobre el ciclo de supercompensación o el síndrome de corazón de atleta?
El ciclo de Krebs, la distribución de la sangre durante el ejercicio o la genética deportiva son temas muy relevantes para los amantes del deporte.
Analizamos los diferentes músculos del cuerpo humano (como el glúteo medio) o huesos, columna vertebral, etc
Salud, Bienestar y Lesiones Deportivas
Seguramente aspirarás a ser un deportista sano tanto por fuera como por dentro.
Muchos deportistas solo se enfocan en conseguir resultados sin escuchar a su cuerpo. Aquí también abordamos aspectos sobre lesiones en la premier league.
Lesiones tan comunes y dolorosas como el ligamento cruzado anterior, la condromalacia rotuliana, el codo de tenista o epicondilitis lateral, la ciática, contracturas, los meniscos, etc
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