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La velocidad en ejercicios de fuerza de ejecución es un parámetro que debemos controlar para maximizar las adaptaciones en el entrenamiento.
Análisis del Rendimiento Deportivo
En el presente artículo abordamos una temática muy relevante en competición: el análisis del Rendimiento Deportivo. Fundamental en deportes como el fútbol entre muchos otros.
Contaminación y ejercicio físico
La contaminación y ejercicio es una relación que cada día está más presente y debemos de tener muy en cuenta a la hora de practicar deporte al aire libre.
Capacidades físicas básicas en Educación Física
Analizamos las Capacidades Físicas Básicas dentro del área de Educación Física y cómo podemos trabajar cada una de ellas en la etapa de Educación Primaria.
El calentamiento físico y sus aspectos claves
Los deportistas invierten mucho tiempo en mejorar su rendimiento, un buen calentamiento físico puede ser clave lograr nuestros objetivos.
Juegos cooperativos en Educación Física
Propuesta práctica de juegos cooperativos en Educación Física. Analizamos las características y las principales diferencias con los juegos competitivos.
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¿Correr descalzo?
Correr descalzo es una modalidad que tras surgir, o resurgir, está sujeta a debate. Este artículo pretende aportar evidencia científica para su práctica.
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Cadena cinética abierta vs cerrada
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Nutrición Deportiva
Cantidad de azúcar por día
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Fútbol
Doble penalti de fútbol sala
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Mejorar Rendimiento físico en fútbol
Este artículo tiene como objetivo conocer las características relacionadas con el rendimiento físico en fútbol durante la competición.
Anatomía y Fisiología
Conociendo el glúteo medio
En este artículo profundizamos en el conocimiento del glúteo medio, estableciendo una pequeña propuesta práctica de ejercicios para trabajar dicha zona.