Mundo Entrenamiento ® es la revista online de referencia en España y LatinoAmérica que te desvela todos los secretos del mundo del entrenamiento físico, la salud y la nutrición siguiendo los últimos estudios científicos.
Encontrarás la información sobre planes de entrenamiento, alimentación, suplementación deportiva, todo sobre el rendimiento deportivo para aplicar en tu equipo, aspectos sobre fisiología humana y un largo etc.
Todo ello contado de una forma científica y rigurosa.
~ Revista recogida por la Biblioteca Nacional de España con ISSN 2444 · 2895, y en la base de datos de Latindex ~
Reconocida como Revista Electrónica por Prestigiosas Universidades la Universidad Camilo José Cela, Universidad de Deusto, Pablo de Olavide, Europea del Atlántico, Universidad Isabel I, Universidad de Zaragoza, Huelva, Cádiz, Jaén, A Coruña, Pontificia de Salamanca, Blanquerna Ramón Llul, UMH de Elche, Universidad del Valle y Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Todos los artículos son revisados bajo estándares de verificación editorial. Se establece como referencia la evidencia científica y estudios científicos extraídos de revistas de alto impacto.
Pérdida de peso
Si buscas reducir tu porcentaje graso y mejorar tu físico, en esta sección encontrarás artículos para conocer todas las claves necesarias.
Analizaremos aspectos tan importantes como el déficit calórico, un sin fin de dietas o consejos para incrementar nuestra capacidad de oxidar ácidos grasos y sacar nuestra mejor versión.
Sin duda una sección ideal para aquellos que queráis establecer un déficit calórico o aprender a alimentarse de forma eficiente.
Anatomía y Fisiología Humana
La fisiología y anatomía humana es una asignatura pendiente de muchos deportistas profesionales y amateurs.
¿Conoces cómo obtienes la energía en tus entrenamientos? ¿Qué sabes sobre el ciclo de supercompensación o el síndrome de corazón de atleta?
El ciclo de Krebs, la distribución de la sangre durante el ejercicio o la genética deportiva son temas muy relevantes para los amantes del deporte.
Analizamos los diferentes músculos del cuerpo humano (como el glúteo medio) o huesos, columna vertebral, etc
Salud, Bienestar y Lesiones Deportivas
Seguramente aspirarás a ser un deportista sano tanto por fuera como por dentro.
Muchos deportistas solo se enfocan en conseguir resultados sin escuchar a su cuerpo. Aquí también abordamos aspectos sobre lesiones en la premier league.
Lesiones tan comunes y dolorosas como el ligamento cruzado anterior, la condromalacia rotuliana, el codo de tenista o epicondilitis lateral, la ciática, contracturas, los meniscos, etc
Educación Física
Una de las áreas más importantes en el currículum actual para mejorar la salud. La Educación Física nos reporta un sin fin de beneficios y valores, además de mejorar las Capacidades Físicas Básicas de los estudiantes.
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