Propuestas deportivas para educación física

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Adolescente surfeando

En la materia de educación física, los alumnos y alumnas que la cursan además de aprender y trabajar conceptos como la motricidad, el conocimiento corporal, diferentes hábitos saludables, etc también llevan a cabo la práctica de múltiples especialidades deportivas, como por ejemplo, el fútbol, el voleibol, el atletismo, etc. Si bien los deportes mencionados anteriormente son los más comunes, cada vez es más frecuente encontrarse con programaciones de educación física en las que la práctica de otras modalidades deportivas está cobrando un mayor protagonismo. En el presente artículo mencionamos algunas de ellas, siempre amparados en la evidencia científica.

Surf

En aquellos lugares que cuentan con una gran cultura de surf como Oceanía, especialmente Australia y Nueva Zelanda, es común que este deporte se incluya en las clases de educación física, sobre todo debido a la influencia y al trabajo de Joseph A. Duffy (9). El artículo de Clapham et al. (7) demuestra los beneficios que tiene para niños con algún tipo de discapacidad la inclusión de este tipo de programas de actividad deportivas en las sesiones de educación física, tanto para la mejora de su condición física, su bienestar psicológico y su nivel de participación. Además, Bravo et al. (1) concluyeron que la frecuencia cardíaca de los alumnos que participaban en este tipo de programas deportivos era consistente y se incluía dentro de los parámetros saludables.

Patinaje

El patinaje cada vez goza de más protagonismo en las sesiones de educación física, ya que además de ser una actividad segura para practicar a casi cualquier edad, se ha comprobado que provoca una mejora en las habilidades motrices básicas, en el equilibrio y en la altura de salto de los alumnos que lo practican.(8, 12, 14).

Campo de volei playa

Voleibol de playa

El voleibol de playa es una modalidad deportiva que deriva del voleibol, su gran atractivo por ser una práctica al aire libre, así como que se trata de un deporte muy completo en el que se trabaja la fuerza, la resistencia, la coordinación, diferentes variables psicológicas, etc. hacen que cada vez más centros e instituciones estén diseñando programaciones para incluirlo dentro de sus programas de enseñanza (13, 16, 20).

Rugby

El rugby es un deporte que, por sus pecularidades en lo que concierne al respeto al juego, al rival, a los compañeros y al árbitro se puede emplear en las sesiones de educación física como herramienta vehicular para transmitirles valores que luego les servirán para otros aspectos de su vida diaria; de igual manera se ha comprobado que la práctica de este deporte en las sesiones de educación física promueve que los alumnos sean más activos físicamente a lo largo de su vida (5, 17, 19).

Judo

En algunos centros docentes la materia de educación física se imparte en lengua inglesa, con los consiguientes problemas, tanto para el profesorado como para el alumnado, por este motivo Chiva et al. (6) demostraron que el judo puede ser un deporte ideal, por sus características, para que su docencia se imparta en dicha lengua. Asímismo, este deporte contribuye a la educación en valores de los alumnos y contribuye a modelar sus conductas, orientándolos hacia las positivas (4).

Hockey

La práctica del hockey durante las sesiones de educación física ha demostrado ser una herramienta eficaz para que los estudiantes alcancen los niveles de actividad física moderada y/o vigorosa requeridos en un estilo de vida saludable (10, 11).

Chica jugando al softball

Softball

El softball es una modalidad deportiva que cada vez está cobrando más protagonismo en las diferentes sesiones de educación física, debido a su fácil aprendizaje y a que con ella se trabajan las diferentes habilidades motrices básicas de una manera completa, así como diferentes capacidades físicas y psicológicas; además, con unas pequeñas adapticiones permite la incorporación al juego de niños con discapacidades visuales (2, 3).

Esgrima

La inclusión de deportes de combate en la materia de educación física genera, en general, un cierto rechazo entre la población, especialmente por el miedo a que los jóvenes se hagan daño y se lesionen; de un tiempo a esta parte están surgiendo diferentes investigaciones que destierran estas ideas y confirman que su inclusión puede ser muy beneficiosa, especialmente a la hora de enseñar disciplina y autocontrol a los jóvenes (15). Además, en la actualidad, existen diferentes herramientas tecnológicas que permiten controlar las sesiones con mayor eficacia (18).

Conclusiones

A pesar de que en el ámbito nacional es necesario ampliar el número de horas de docencia con las que cuenta la asignatura de educación física, se pueden incluir diferentes especialidades deportivas que constituyan una alternativa a las que tradicionalmente copan las programaciones. En este artículo comentamos algunos de los ejemplos más destacados, pero si las cosas se hacen bien y amparándose en la evidencia científica no existen límites en cuanto a las propuestas que el profesorado puede plantear en la materia.

Bibliografía

  1. Bravo, M. M., Cummins, K. M., Nessler, J. A., & Newcomer, S. C. (2016). Heart Rate Responses Of High School Students Participating In Surfing Physical Education. Journal Of Strength & Conditioning Research (Lippincott Williams & Wilkins), 30(6), 1721-1726.
  2. Brian, A., & Haegele, J. A. (2014). Including Students with Visual Impairments: Softball. JOPERD: The Journal Of Physical Education, Recreation & Dance, 85(3), 39-45.
  3. Brian, A., Ward, P., Goodway, J. D., & Sutherland, S. (2014). Modifying Softball for Maximizing Learning Outcomes in Physical Education. JOPERD: The Journal Of Physical Education, Recreation & Dance, 85(2), 32-37.
  4. Bogdan Iulian, V., & Sabina, M. (2015). Students’ Opinions About The Socio-Moral Values Developed By The Practice Of Judo. Ovidius University Annals, Series Physical Education & Sport/Science, Movement & Health, 15(2), 191-196.
  5. Casey, A., & Quennerstedt, M. (2015). “I just remember rugby”: Re-membering Physical Education as More Than a Sport. Research Quarterly For Exercise & Sport, 86(1), 40-50.
  6. Chiva-Bartoll, Ó., Isidori, E., & Fazio, A. (2015). Educación Física bilingüe y pedagogía crítica: una aplicación basada en el Judo. / Bilingual Physical Education and Critical Pedagogy: an application based on Judo. Retos: Nuevas Perspectivas De Educación Física, Deporte Y Recreación, (28), 110-115.
  7. Clapham, E. D., Armitano, C. N., Lamont, L. S., & Audette, J. G. (2014). The Ocean as a Unique Therapeutic Environment: Developing a Surfing Program. JOPERD: The Journal Of Physical Education, Recreation & Dance, 85(4), 8-14.
  8. Cvetković, M., Jakšić, D., Orlić, D., Obradović, J., & Pantović, M. (2010). Effects Of Skating Course On Transformation Of Particular Motor Abilities. Proceedings Of The Faculty Of Physical Education, University Of Banja Luka, (2), 186-191.
  9. Harvey, A. (2015). Joseph A. Duffy – President NZPE Society c.1938. Physical Educator – Journal Of Physical Education New Zealand, 48(2), 33-35.
  10. Harvey, S., Smith, L., Fairclough, S., Savory, L., & Kerr, C. (2015). Investigation of Pupils’ Levels of MVPA and VPA During Physical Education Units Focused on Direct Instruction and Tactical Games Models. Physical Educator, 7240-58.
  11. Hobbs, M., Daly-Smith, A., Morley, D., & McKenna, J. (2015). A case study objectively assessing female physical activity levels within the National Curriculum for Physical Education. European Physical Education Review, 21(2), 149-161.
  12. Howard-Shaughnessy, C., & Sluder, J. B. (2015). ROLLER SKATING and Interdisciplinary Physical Education. Strategies (08924562), 28(4), 26-32.
  13. Lu, W. (1999). Thinking about the women’s beach volleyball in China. Journal Of Beijing Teachers College Of Physical Education, 11(2), 80-82.
  14. Muehlbauer, T., Kuehnen, M., & Granacher, U. (2013). Inline Skating For Balance And Strength Promotion In Children During Physical Education. Perceptual & Motor Skills, 117(3), 665-681.
  15. Oliveira Alencar, Y., Lavoura, T. N., da Silva, L. H., & Janotta Drigo, A. (2015). As lutas no ambiente escolar: uma proposta de prática pedagógica. / Martial arts on physical education classes: a proposal to pedagogic practice. Revista Brasileira De Ciência E Movimento: RBCM, 23(3), 53-63.
  16. Postell, L. (1994). Sun, sand, serving, and spiking: elementary beach volleyball. GAHPERD Journal, 28(3), 15-17.
  17. Sevil Serrano, J., Abós Catalán, Á., Generelo Lanaspa, E., Aibar Solana, A., & García-González, L. (2016). Importancia del apoyo a las necesidades psicológicas básicas en la predisposición hacia diferentes contenidos en Educación Física. / Importance of support of the basic psychological needs in predisposition to different contents in Physical Education. Retos: Nuevas Perspectivas De Educación Física, Deporte Y Recreación, (29), 3-8.
  18. Shaw, G. F. (2015). Introducing iPad Applications to Teacher Education Students in a Fencing Course: A Journey of Self-Discovery. JOPERD: The Journal Of Physical Education, Recreation & Dance, 86(5), 21-26.
  19. Tauranga Boys’ College: A tight team of learners and teachers. (2015). Physical Educator – Journal of Physical Education New Zealand, 48(2), 11-13.
  20. Zhe-min, F., & Ping, Z. (2007). Feasibility of Establishing the Course of Beach-Volleyball in Shenyang Sport University. Journal Of Shenyang Institute Of Physical Education, 26(5), 56-59.

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