El objetivo del artículo es mostrar el ping pong en educación física como un contenido con el que trabajar los deportes individuales.
¿Qué es el ping pong en educación física?
El término de el ping pong en educación física tiene varias finalidades en función de con que colectivo la vayamos a trabajar. Por ejemplo, si se enfoca en el área del rendimiento deportivo, en el área del tenis de mesa en educación física o en el área de la salud, los objetivos a perseguir serán diferentes.
Por tanto, cambia la finalidad con la que la vamos a trabajar. Para entender el término tenis, según diferentes fuentes de información consultadas:
A más, el ping pong en educación física forma parte del concepto de actividades en el tiempo libre en la educación no formal en el que podemos trabajar diferentes habilidades motrices relacionadas con el tenis en los programas deportivos que se pueden realizar mediante el uso de actividades.
También forma parte de la educación formal en las programaciones educativas. Por tanto, el docente elegirá los cursos más adecuados para introducir esta modalidad deportiva.
Breve contextualización histórica del ping pong en educación física
- El ping pong en educación física y como deporte nació en la década de 1870 en Inglaterra como una derivación del tenis.
- Se conoce que unos jugadores de tenis, frente al clima del país que no les permitía practicar su deporte siempre que querían, se inventaron una versión en pequeño y en espacios cerrados, utilizando palos y pilotes de corcho.
- Este juego fue evolucionando y va cogiendo mucha popularidad. Es deporte olímpico desde los Juegos de Seúl 88.
- Actualmente es el segundo deporte con más federados a nivel mundial, así como también es considerado el deporte más complicado a nivel de élite por un estudio de la NASA.
- El tenis de mesa en educación física aparece en los programas de actividades de ocio desde que nació.
Características del ping pong en educación física
- El desarrollo de las capacidades físicas básicas
- Las destrezas más complejas en el desarrollo de coordinaciones
- Se practican habilidades motrices y salud, ya que desarrolla capacidades básicas y destrezas motrices para mejorar destrezas más complejas y contribuir al desarrollo de coordinaciones.
- También, la práctica de la técnica y la táctica desarrollando conductas para aprender a resolver problemas motores y las diferentes situaciones.
- Sirve como medio de disfrute y relación, con el que se puede utilizar en el tiempo libre
- Se aceptan y adaptan unas normas y reglas establecidas por la federación
- El ping pong en educación física forma parte de programas educativos escolares y programas educativos no formales.
Beneficios del ping pong en educación física
En la línea de los anteriores autores, Cabello y Torres (2004) resaltan la multitud de beneficios que presentan los deportes de raqueta, agrupándolos en dos apartados:
1. Referentes a la práctica saludable
- A nivel cardiovascular: reflejada en beneficios como una mayor movilización y empleo de sustratos, mejoras en frecuencia cardiaca e hipertensión, etc.
- A nivel locomotor: contribución al fortalecimiento a nivel óseo y muscular, tendinoso y ligamentoso, así como de la coordinación intramuscular, mejora de
los niveles de elasticidad muscular, etc. - A nivel psico-social: favorece un incremento de la autoestima, bienestar psicológico, mejoras en las relaciones sociales, etc.
2. Referentes al propio deporte
- A nivel físico: mejora de las diferentes cualidades físicas, alcanzando especial relevancia el incremento a nivel coordinativo que es muy característico en estos deportes.
- A nivel técnico: la práctica adecuada del deporte va a suponer un dominio del implemento, mejora de la coordinación con el móvil, de la dirección, de la altura.
- A nivel táctico: las características de estos deportes con enfrentamientos individuales o por parejas contribuyen al practicarlos a la mejora, entre otros aspectos, de la observación y análisis de las distintas situaciones de juego.
Metodología por parte del docente
Por tanto, la parte metodológica de las propuestas de el tenis de mesa en educación física son pensadas y llevadas a cabo por monitores de tenis titulados de diferentes escuelas de tenis y de diferentes colegios educativos. Donde cuentan con métodos de enseñanza para la iniciación del deporte del tenis de mesa en educación física.
Por tanto, los profesores de educación física y los monitores de ping pong en educación física van a enseñar en iniciación (habilidades) y tendrán que organizar el modo en como enseñaran las habilidades en las que tendrán que diferenciar entre métodos y estrategias de enseñanza-aprendizaje:
- Métodos: son los caminos que nos llevan a conseguir alcanzar el aprendizaje en los alumnos. En relación con los tipos podemos encontrar los basados en la reproducción como el mando directo y la asignación de tareas. En relación con los de descubrimiento podemos destacar el descubrimiento guiado y la resolución de problemas.
- Estrategias: las estrategias designan las diferentes maneras que tiene el profesor para actuar, utilizar, explotar los elementos que tiene a su disposición, para ejercer su acción educativa. Donde aparecen la estrategia global, analítica y la analítica secuencial y la analítica progresiva.
Ejemplos prácticos para la propuesta de tenis de mesa en educación física
A continuación analizamos varios ejemplos prácticos para elaborar una propuesta de el tenis de mesa en educación física.
Primer ejemplo práctico de tarea de tenis de mesa en educación física: El picar plano
El docente hace un círculo explica la parte técnica que consiste en que el docente hace demostraciones y explica:
«Que el movimiento consiste en partir de la posición de espera con raqueta alta, también hay una unidad de giro con raqueta alta detrás y pies de lado y seguidamente hay el impacto delante y separado de la pelota para acabar con el remate arriba, pero hay que golpear con la pala plana»
Entonces, hace las distribuciones del grupo en que se tienen que colocar por parejas o en grupos de cuatro y da un tiempo para que practiquen. A continuación él se va pasando para ir dando Feedback, en el tenis de mesa en educación física.
Segundo ejemplo práctico de tarea tenis de mesa en educación física: El topspin
El docente hace un círculo explica la parte técnica que consiste en que el docente hace demostraciones y explica:
«Que el movimiento consiste en partir de la posición de espera con raqueta alta, también hay una unidad de giro con raqueta alta detrás y pies de lado y seguidamente hay el impacto delante y separado de la pelota para acabar con el remate arriba, pero hay que golpear con la pala con efecto de liftado produciendo una parábola curva»
Entonces, hace las distribuciones del grupo en que se tienen que colocar por parejas o en grupos de cuatro y da un tiempo para que practiquen. A continuación él se va pasando para ir dando Feedback, en el tenis de mesa en educación física
Tercer ejemplo práctico de tarea de tenis de mesa en educación física: La cortada
El docente hace un círculo explica la parte técnica que consiste en que el docente hace demostraciones y explica:
«Que el movimiento consiste en partir de la posición de espera con raqueta alta, también hay una unidad de giro con raqueta alta detrás y pies de lado y seguidamente hay el impacto delante y separado de la pelota para acabar con el remate abajo, pero hay que golpear con la pala con efecto de cortado desde una posición defensiva produciendo una parábola curva»
Entonces, hace las distribuciones del grupo en que se tienen que colocar por parejas o en grupos de cuatro y da un tiempo para que practiquen. A continuación él se va pasando para ir dando Feedback, en el tenis de mesa en educación física.
Referencias bibliográficas
- Cabello, D., y Torres, G. (2004b). Fundamentos básicos de los deportes de raqueta. En C. Villaverde (Ed.), XVI cursos de verano de la Universidad de Granada en Ceuta (pp. 5-12). Albolote, Granada: Instituto de Estudios Ceutíes.
- Aznar, R. y González, M. D. (2005). Metodología para la enseñanza de los juegos y deportes de pala y raqueta por parte de los maestros/as de la provincia de Alicante. Revista Actividad Física: ciencia y profesión, 7, 19-25
- Herrero, R., y Pradas, F. (2009). Aspectos metodológicos del proceso de enseñanza aprendizaje en la iniciación al tenis de mesa. En F. Pradas (ed.), Metodología del tenis de mesa. Aproximación multidisciplinar y su didáctica (pp. 83-98). Sevilla: Wanceulen.
