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Salud y vida sana

En este apartado podrás ver todo aquello relacionado con el bienestar. Artículos sobre salud y vida sana, analizando los beneficios que el ejercicio nos reporta a nuestro organismo. Realmente te sorprenderás…

¿Conoces la frase “La salud es lo primero”?
Seguramente sí. Nosotros por lo menos la tenemos muy en cuenta tanto en nuestro día a día como en los contenidos que escribimos para ti.

La influencia del deporte en la salud humana es más que obvia. No necesitas leer estudios científicos para comprobarlo. Con cada entrenamiento que haces, te sientes mejor, tu mente se despeja y tu cuerpo te lo agradece mandando todo tipo de estímulos químicos dentro del cuerpo.

En esta categoría de la página web se hablará de todo lo relacionado con el bienestar deportivo. Desde el envejecimiento, diabetes, cáncer, colesterol y un largo etc. Y todo ello ligado al ejercicio y a los efectos que tiene éste sobre nuestro cuerpo.

Ciática, el síndrome del piramidal

Analizamos bajo evidencia científica la lesión conocida como el síndrome del piramidal, mostrando algún ejercicio para su tratamiento.

Hipertensión arterial. La guía definitiva

Principales causas de la hipertensión y enfermedades vasculares derivadas de la misma. ¿Cómo la interpretamos? ¿Qué papel tiene el ejercicio?

Cambios producidos por el envejecimiento

En este artículo sometemos a estudio los cambios producidos por el envejecimiento.

Meldonium, dopaje en el deporte

Analizamos las características del Meldonium ahora incluído en la lista de la Lista de sustancias y métodos prohibidos de la Agencia Mundial Antidopaje.

Rotura de Ligamento Cruzado

En este artículo sometemos a estudio una de las lesiones más graves: rotura de Ligamento Cruzado Anterior.

¿Ayuda el ejercicio en la osteoporosis?

En este artículo se tratan los efectos preventivo y terapeútico que tiene la práctica habitual de actividad física en las personas enfermas de osteoporosis

Rodilla de saltador o tendinopatía rotuliana

En el siguiente artículo analizamos la lesión conocida como rodilla de saltador o también llamada tendinopatía rotuliana.

Osteopatía de pubis o pubalgia

En este artículo analizamos la Osteopatía de Pubis sufrida por muchos deportistas, especialmente los futbolistas, y que afecta al rendimiento.

Sueño como medio de recuperación

En este artículo analizamos el sueño como medio de recuperación y ayuda en la mejora del rendimiento deportivo de un deportista.

Pinzamiento subacromial o impingement

La lesión de pinzamiento subacromial o impingement es una de las principales patologías en el hombro, consistiendo en una reducción del espacio subacromial con el consiguiente pinzamiento del tendón supraespinoso