Enhorabuena Carla Ubasart por el artículo. Como Entrenador Nacional de Judo suscribo la conclusión de la importancia de la co-activación que mejorará la transmisión de fuerzas y evitará lesiones (hernias, pubalgias,…) y felicito a Monica Solana por poner en primer lugar los Hipopresivos para lograr esta co-activación pues no conozco otra técnica que logre con mayor eficacia esta tan necesaria co-sinergia, co-contracción, bucle reflejo o co-activación.

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