En este artículo vamos a tratar cuáles son los principales beneficios de la maderoterapia para la salud y las distintas técnicas que se conocen.
Además, vamos a nombrar los principales instrumentos que se utilizan en este tipo de masaje y las contraindicaciones que se deben de tener en cuenta.
¿Qué es la maderoterapia?
Según Atlas Fisioterapia (2023), la maderoterapia es una técnica en la que se aplica un masaje mediante el uso de distintos utensilios de madera, de diferentes tamaños y formas, particularmente adaptados a las distintas zonas del cuerpo. Además, su origen oriental se remonta a haces miles de años con el objetivo de aliviar dolores y mejorar el movimiento de la energía vital (1).
En la actualidad, la maderoterapia es una técnica que se aplica sobre la piel para favorecer una buena circulación sanguínea, reducir la retención de líquidos y tonificar los músculos.
Otro de los objetivos de la aplicación de la fisioterapia ha sido utilizado en proyectos para entender mejor el uso de la madera para la rehabilitación física de personas de todas las edades, fundamentalmente cuando los beneficiarios tienen problemas de discapacidad.
Además, ayuda al aprendizaje de la elaboración de productos para uso personal y doméstico con el fin de aliviar el stress físico después de las jornadas laborales (1).
¿Cuál es el proceso de la maderoterapia?
El proceso de la maderoterapia consiste en tres pasos (2):
- Preparación de la zona a tratar
La piel debe estar limpia, por ello se suele realizar una previa exfoliación en el área a tratar, así como una limpieza e hidratación de la piel.
- Apertura de los centros ganglionares
Consiste en estimular y activar los ganglios linfáticos para que se puedan depurar todos los desechos tóxicos que se liberen durante el masaje. Normalmente se suelen utilizar aceites esenciales y aromaterapia.
- El masaje: presión y ritmo
La presión del masaje debe ser adaptada a la sensibilidad de cada zona a tratar según el paciente.
En las zonas sensibles se realiza un masaje suave para evitar daños al tejido y experiencias dolorosas. Sin embargo, en las zonas más resistentes, como son los glúteos, se realiza una presión más profunda.
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Beneficios de la maderoterapia
Los beneficios de esta técnica son muy variados, destacando los siguientes (2,4):
- Relajación y alivio de la tensión muscular
- Activación de la circulación linfática
- Favorecer la reducción de medidas y la movilización de depósitos de grasa localizada
- Estimular la síntesis de colágeno y elastina lo que mejora la tonificación de la piel
- Aliviar la retención de líquidos y las piernas cansadas
- Rejuvenecimiento e hidratación de la piel
- Reducción de la celulitis
¿Qué técnicas existen?
Se conocen varias técnicas de maderoterapia en función de las necesidades de la piel de cada persona. Vamos a nombrar las siguientes (5,6):
Deslizamiento o Roding
Utiliza rodillos de madera para realizar movimientos suaves y continuos sobre la piel, mejorando la circulación y reduciendo la retención de líquidos.
Pellizcamiento o Pinching
Se emplean pequeñas pinzas de madera para pellizcar la piel, estimulando la circulación y ayudando a reducir la celulitis.
Amasamiento o Petrissage
Consiste en movimientos de amasamiento con herramientas de madera, proporcionando un masaje profundo que tonifica los músculos y mejora la elasticidad de la piel.
Ventosaterapia con Maderoterapia:
Esta técnica combina la aplicación de ventosas de madera con movimientos de deslizamiento, lo que mejora la circulación y ayuda a reducir la aparición de la celulitis.
Gua Sha
Es una técnica que emplea instrumentos de madera con bordes biselados para realizar movimientos de raspado en la piel, favoreciendo la circulación y liberación de las tensiones musculares.
Maderoterapia facial
Emplea herramientas de madera diseñadas para el rostro, como rodillos y espátulas, para tonificar la piel, reducir arrugas y mejorar la luminosidad de la misma.
¿Qué instrumentos se utilizan en la maderoterapia?
Los instrumentos de madera más utilizados para el masaje son el rodillo liso, la tabla modeladora y la copa sueca. No obstante, vamos a mencionar todos los que se conocen (3):
Rodillo liso
Su función es activar el sistema circulatorio, sistema linfático y estimular el sistema nervioso periférico para producir la relajación. Además, facilita la eliminación de los adipositos superficiales en la hipodermis, siendo muy útil en cualquier tratamiento corporal.
Rodillo de cubos
Este instrumento está especializado para realizar tratamientos reductores en oblicuos, cintura, abdomen, piernas con el objetivo de eliminar la celulitis, fibrosis y otros tratamientos terapéuticos.
Tabla moldeadora
En la maderoteperia es de los instrumentos que más se utilizan ya que es el mejor para tonificar, perfeccionar las zonas más difíciles de la piel, y redefinir la figura.
La tabla moldeadora ejerce un papel fundamental en el drenaje de la grasa removida de los adipositos hacia la zona ganglionar más
próxima, además de facilitar la circulación de retorno y en los tratamiento de edemas.
Copa sueca
La copa sueca es otro de los elementos fundamentales de la maderoterapia ya que sirve para reducir los adipositos localizados sobre la piel, moldear los muslos, cintura, espalda, abdomen, y tonificar y levantar glúteos.
También, facilita la eliminación de los fluidos en exceso que hayan quedado tras el drenaje.Por otro lado, es bastante eficaz en el rejuvenecimiento de la piel, ya que tiene la capacidad de perfilar profundamente el área estimulada, permitiendo que la piel vuelva a verse tersa.
Aplicaciones de la maderoterapia
Objetivos estéticos
La aplicación estética es la más utilizada en la maderoterapia, destacando por una gran variedad de beneficios para el rejuvenecimiento y salud de la piel. Entre los fines estéticos destacan (2,4):
-
Reducción de Celulitis
-
Firmeza y Tonificación
-
Mejora de la Circulación Sanguínea
-
Modelado Corporal
-
Estimulación del Drenaje Linfático
-
Relajación y Bienestar
Tranquilidad y bienestar emocional
La maderoterapia no solo pretende conseguir efectos físicos o estéticos, sino que trata de establecer un ambiente de tranquilidad y bienestar emocional de los pacientes que acuden al masaje. Destacan los siguientes beneficios (2,4):
-
Relajación Profunda
-
Reducción del Estrés
-
Experiencia Sensorial Agradable
-
Estímulo de Puntos de Energía
-
Conexión con la Naturaleza
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¿Qué centros de rehabilitación se conocen?
Como ya hemos mencionado antes el masaje de la maderoterapia ha sido utilizado en proyectos para entender mejor el uso de la madera indicado para la rehabilitación física de personas de todas las edades, fundamentalmente cuando los pacientes tienen problemas de discapacidad.
En concreto, uno de los proyectos se ha realizado en la región norte de Honduras, en el año 2017 para el centro CRILA y en el año 2022 para el centro Cricol (1).
Centro CRILA
Centro Cricol
Contraindicaciones de la maderoterapia
Aunque la maderoterapia es una técnica de masaje que se utiliza para tratar distintos problemas de la piel, e incluso del sistema circulatorio o muscular, debemos de tener en cuenta una serie de precauciones en el caso de presentar alguna de las siguientes patologías (3):
- Infecciones agudas
- Inflamaciones dolorosas o causadas por fiebre
- Insuficiencia cardiaca descompensada
- Insuficiencia renal
- Flebitis
- Tromboflebitis
- Tumores malignos
- Afecciones en la piel
- Asma bronquial y bronquitis
- Trastornos del bajo vientre
- Menstruaciones abundantes y dolorosas
- Inflamaciones de ovarios
- Várices de grado 3
Otras formas de reducir la celulitis sin maderoterapia
Debido a que en las distintas investigaciones científicas que se han realizado para el estudio de la maderoterapia frente al tratamiento de la celulitis, no han demostrado que sea totalmente eficaz para su eliminación. No obstante, este masaje puede tener beneficios para la reducción de la celulitis, es decir, reducir su apariencia, al menos de forma temporal.
Por esta razón, se ha comprobado que existen otros métodos que pueden llegar a eliminar la celulitis (2):
- Exfoliantes de café o cremas que contengan cafeína, debido a que cuando se combinan con un masaje, pueden reducir temporalmente la apariencia de la celulitis, estimulando la lipólisis, aumentando la circulación y reduciendo el contenido de agua de la piel.
- Cremas tópicas que contienen retinol, ya que aumentan la producción de colágeno y engrosando las capas externas de la piel.
- Frecuencia de radio. La técnica de radiofrecuencia entrega energía térmica a la capa subcutánea de la piel a través de electrodos
tópicos. Aumenta la temperatura de los tejidos, desencadenando la lipólisis y estimulando la producción de colágeno. - Terapia de ondas acústicas: es un método no invasivo que utiliza ondas de presión para romper las fibras del tejido conectivo que tiran hacia abajo de la piel y provocan la aparición de celulitis.
- Tratamiento láser: usan energía láser con el fin de romper las fibras del tejido conectivo de la piel.
- Subcisión: es un procedimiento que lo realiza un médico especializado en dermatología, insertando una aguja debajo de la piel para romper las bandas fibrosas de la piel.
- Liberación por vacío: es otro de los métodos que también precisa de la presencia de un dermatólogo, que usará un dispositivo con cuchillas pequeñas que corta las fibras del tejido conectivo de la piel.
Conclusiones
En definitiva, la maderoterapia es una técnica de masaje natural y no invasiva que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud como alivio de las tensiones musculares, mejora de la circulación linfática y sanguínea, rejuvenecimiento de la piel, reducción de retención de líquido y celulitis.
Además, existen numerosas técnicas que se pueden utilizar durante el masaje en función de las necesidades del paciente, así como distintos instrumentos de madera de los cuales el que más se usa es la tabla moldeadora.
No obstante, debemos de tener una serie de precauciones si sufrimos de alguna patología y consultar previamente a nuestro médico antes de empezar el tratamiento del masaje. Además, todavía faltan muchos estudios científicos que demuestren los beneficios de la maderoterapia en la eliminación total de la celulitis.
Referencias bibliográficas
- Vindel-Cruz, C. & Amaya-Pacheco, C.R. (2023). Maderoterapia en la salud: aporte de la carrera de Ingeniería Forestal del CURLA-UNAH a usuarios del CRILA y CRICOL. Revista UNAH Sociedad, volumen 5, VII edición.
- Bervoets, D. C., Luijsterburg, P. A. J., Alessie, J. J. N., Buijs, M. J., & Verhagen, A. P. (2015). Massage therapy has short-term benefits for people with common musculoskeletal disorders compared to no treatment: a systematic review. Journal of Physiotherapy, 61(3), 106–116. https://doi.org/10.1016/j.jphys.2015.05.018
- Loor-Macías, M.C. (2014). Comparación de dos tipos de masajes reductores (maderoterapia y masoterapia) aplicados al abdomen en mujeres con sobrepeso de 30 a 40 años de edad en el Sector de El Beaterio, Sur de Quito. Trabajo de titulación para la obtención del Título de Licenciada en Cosmiatría,Terapias Holísticas e Imagen Integral. Universidad Iberoamericana del Ecuador
- Pinatell, R. (2022). Maderoterapia: ¿Puede este tratamiento holístico reducir la celulitis? Recuperado el 15 de mayo del 2024 de https://doi.org/10.5070/m415160862.
- T. Dryden , A. Baskwill & M. Preyde (2004). Terapia de masaje para el paciente ortopédico: una revisión. Enfermeras Orthop; 23: 327 – 332.
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