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Todo sobre el deporte

Los mejores artículos para que estés al día en tu deporte o disciplina deportiva.

Una de las secciones rey: el deporte.

Aquí podrás encontrar muchas de las disciplinas deportivas más famosas, como el fútbol, baloncesto, natación, tenis…
Siéntete libre de merodear por todas las secciones y noticias.

En cada deporte en concreto dispones de mucha información específica sobre ese tipo de deporte, como por ejemplo, fórmulas de entrenamientos, salud, lesiones, tácticas…

¿Cómo mejorar el rendimiento en el fútbol?

El rendimiento en el fútbol analizado desde la perspectiva de la mejora de las capacidades físicas.

Planificación en el fútbol. La periodización táctica

Los modelos tradicionales de planificación del entrenamiento no son del todo aplicables a los deportes colectivos. Analizamos la periodización táctica.

Doble penalti de fútbol sala

En el fútbol sala, el doble penalti juega un papel importante a la hora de decidir diferencias en el marcados. Lo analizamos en este artículo.

Ejercicios de core para ciclistas

Queremos enseñaros la implicación de la musculatura del core y una serie de ejercicios de core para ciclistas. Una parte fundamental a trabajar.

Entrenamiento de la fuerza en la natación

Entrenar la fuerza en natación supone algo de gran relevancia si pretendemos mejorar nuestro rendimiento en este deporte.

Superficies y lesiones en el tenis

Aportamos algunos apuntes sobre las superficies utilizadas en el tenis profesional, diferenciando las que tienen más riesgo de lesión.

Métodos de recuperación en el fútbol

Abordamos la importancia de la recuperación en el fútbol y sus efectos en el rendimiento deportivo.

Planificación del entrenamiento en natación

La planificación es uno de los aspectos más relevantes en la preparación física de un nadador para obtener los objetivos propuestos.

Estilos de enseñanza en futbol base

Estilos de enseñanza basados en el modelo educativo aplicados al entrenamiento del fútbol base. Mètodo tradicional y mètodo cognitivo

Viraje de crol en natación

El viraje de crol en natación es un aspecto clave para mejorar de forma notable el rendimiento de una prueba determinada. Te contamos cada una de las fases.

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