Yohimbina: ¿puede mejorar la función eréctil?

En este artículo vamos a analizar si la Yohimbina es efectiva en el tratamiento de la función eréctil, así como los efectos secundarios descritos.

✎ Autor:  Yolanda

En este artículo vamos a analizar si la Yohimbina es efectiva en el tratamiento de la función eréctil, así como los efectos secundarios descritos.

Además, mencionaremos los componentes tóxicos presentas en distintas partes del árbol «yohimbe» y otras hierbas medicinales que sirven como tratamiento para mejorar la impotencia sexual.

¿Qué es la Yohimbina?

El Clorhidrato de Yohimbina es un alcaloide indólico que se extrae del tronco del árbol «yohimbe«, el cual actúa como
bloqueador selectivo de los receptores alfa-adrenérgicos. Además, este alcaloide ha sido utilizado durante muchos años por sus propiedades afrodisíacas (1).

La yohimbina es un árbol que puede llegar a medir hasta 30 metros de altura, cuyas hojas son perennes y tienen forma ovalada. También, tiene una corteza que varía desde un color gris a marrón rojizo y se cosecha como fuente del alcaloide yohimbina.

Respecto a su inflorescencia, ésta es en racimo, tiene forma tubular, blanca, amarilla o rosada y presenta semillas aladas (2,3).

Esta planta tiene su origen en el Oeste de África (Camerún, Congo, Gabon, Guinea ecuatorial, Nigeria).

Yohimbina
Yohimbe Pausinystalia johimbe , medicinal plant. Hand drawn botanical vector illustration

Beneficios de la Yohimbina

Se han descrito varios beneficios sobre la Yohimbina en el tratamiento de la función eréctil, en la mejora del rendimiento deportivo y la reducción de grasa corporal.

Tratamiento de la función eréctil

En 1993, en la Revista chilena de urología se publicó un estudio sobre la yohimbina para examinar su uso como tratamiento de la disfunción eréctil.

Para ello, se seleccionaron a 30 pacientes que fueron divididos en 2 grupos, de los cuales uno se trató con clorhidrato de yohimbina y el otro grupo recibió un placebo. El grupo que fue recibió el extracto de yohimbe ingirió 5,4 mg cada 8 horas durante 45 días (14).

Los porcentajes de los resultados obtenidos mostraron mayor efectividad en el grupo que consumió la sustancia en cuestión. En concreto, se reportó un 47% de efectividad frente a un 24% en el grupo placebo. No obstante, los efectos producidos en la impotencia sexual se vieron a aparti de la tercera semana de tratamiento (14).

Como conclusión de este estudio, la yohimbina es un medicamento útil en el tratamiento de la disfunción eréctil.

En 1994 se publicó otro estudio sobre la evaluación del extracto de yohimbe como tratamiento de la impotencia sexual realizado en el departamento de Andrología del Hospital Carlos Durand.

En este estudio participaron 88 pacientes con dicho problema sexual, los cuales fueron administrados con 15 mg/día de Clorhidrato de Yohimbina durante una media de 40,4 días.

Del total de estos pacientes, 60 de los que presentaban patologías funcionales sexuales recuperaron sus problemas de erección con un porcentaje del 53,4%, mientras que de 28 pacientes con patologías orgánicas, solo recuperaron la capacidad de penetración el 14% (15).

ℹ Debido a estos resultados, se recomienda el uso de Yohimbina en pacientes con problemas funcionales de erección. Sin embargo, aquellos que presentan patologías orgánicas es mejor buscar otras opciones más efectivas. De aquí la necesidad de realizar más estudios exhaustivos sobre este tema (15).

 Analgesia, tolerancia y dependencia morfínica

En 1992 se evaluaron los efectos de la yohimbina sobre la acción analgésica aguda de la morfina, además de observar cómo se desarrolla la tolerancia y dependencia en diversos la rata y el ratón.

Mediante el test del «tail-flick» en la rata y «hot plate» en el raton, la yohimbina midió la acción analgésica de la morfina sin modificar el desarrollo de tolerancia a dicho efecto (8).

En varios momentos del experimento, la yohimbina inhibió el desarrollo de dependencia morfínica, en ambos animales, resultando en  una disminución del síndrome de abstinencia inducido por naloxona (8).

Estos resultados sugieren que al menos parte de los mecanismos adaptativos que se desarrollan en tratamientos crónicos con morfina, pueden ser prevenidos por un bloqueo alfa 2 continuo (8).

Yohimbina como suplemento deportivo

En un estudio realizado en 2006 se evaluaron los efectos de la yohimbina sobre la composición corporal y el rendimiento físico en futbolistas.

Para ello, se seleccionaron a 20 jugadores profesionales masculinos, los cuales se dividieron en 2 grupos. Uno de ellos recibió por vía oral comprimidos de yohimbina en dosis de 20 mg/día durante 21 días y al otro grupo se le administraron píldoras que contenían celulosa.  sujetos del grupo de yohimbina ingirieron por vía oral comprimidos que contenían yohimbina en una dosis de 20 miligramos por día en dos dosis iguales durante 21 días.

De este estudio, destacó una disminución mayor en el porcentaje de grasa corporal en el grupo que ingirió yohimbina después del protocolo de suplementación, frente al grupo del placebo (7).

En cambio, los resultados obtenidos mostraron que la suplementación con yohimbina junto con un entrenamiento de alta resistencia no alteraba en gran medida la masa corporal ni muscular, tampoco los indicadores de rendimiento en jugadores de fútbol profesionales (7).

La hipótesis del estudio supone que la suplementación con yohimbina puede usarse como estrategia de pérdida de grasa en atletas de élite (7).

Ejercicios HIIT en futbolistas

Efectos secundarios de la Yohimbina

Distintos estudios han reportado que concentraciones de 45,5 mg y superiores de yohimbina, podrían producir efectos secundarios cardiovasculares, como por ejemplo, un aumento de la presión arterial. Por esta razón, se ha propuesto que la dosis letal 50 es de 5 mg/kg de peso (350 mg en un paciente de 70 kg) (5).

Se ha asociado el consumo de yohimbina con los siguientes síntomas (3,4,5):

  • Dolor de cabeza, náuseas,
  • Aumento del impulso urinario
  • Insomnio, ansiedad
  • Inquietud, irritabilidad
  • Aumento de la presión sanguínea y la frecuencia del pulso
  • Palpitaciones
  • Mareos, vómitos
  • Anorexia, molestias gástricas, diarrea
  • Enrojecimiento, sudoración
  • Escalofríos, reacciones alérgicas

Si la intoxicación es más grave podría ocasionar hipotensión, temblor, broncoespasmo, disuria y dolores genitales. Además, debemos de tener precaución con el consumo añadido de alcohol, medicamentos antihipertensivos y los antidepresivos IMAO.

hipertensión arterial

Componentes tóxicos

Se han encontrado algunos componentes tóxicos de la yohimbina, en distintas parte de esta planta (3,4,5,6).

Esta sustancia presenta un alcaloide indólico que actúa como un antagonista de los receptores adrenérgicos α2, y en segundo lugar, como antagonista de los receptores α1-adrenérgicos.

Esto ocasiona una mayor liberación de noadrenalina, lo que produce un aumento en la actividad simpática, la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

También se ha encontrado en la corteza un alcaloide conocido como raubasina, que ejerce la actividad de antagonista de los receptores adrenérgicos α1, corinantina y varios otros estereoisómeros de la yohimbina.

¿Cómo se toma la Yohimbina?

Dosis recomendada

Se venden en forma de Yohimbina HCl, en pastillas de 5,4 mg. Por tanto, el consumo de 5,4 a 10 mg/día (0.4 mg/kg) es bien tolerado (13).

En dosis más altas de 20-45 mg, puede comenzar a producir problemas gastrointestinales, agitación, ansiedad, hipertensión y taquicardia, pudiendo causar infartos de miocardio (13).

Alerta alimentaria Yohimbina

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recientemente ha informado sobre la retirada de un producto comercializado como Thermo Shock y complemento alimenticio. Se anunciaba la presencia de Yohimbina, Sulbutiamina, 1-3 DMAA y otras sustancias no autorizadas, que pueden producir reacciones adversas graves para la salud (9).

El problema se centraba en que el extracto de yohimbe no está autorizada como ingrediente en la alimentación, además de las otras sustancias mencionadas que contiene el producto Thermo Schock, las cuales tampoco estaban autorizadas para su uso como complemento alimenticio.

ℹLos datos que tenemos, nos informan de que el «complemento alimenticio» con yohimbina ha sido distribuido inicialmente a las comunidades autónomas de Andalucía, Extremadura, Comunidad Valenciana, Galicia, Castilla – La Mancha, Islas Canarias y Comunidad de Madrid. No obstante, su distribución podría haberse extendido.

Esta alerta alimentaria ha llegado a las autoridades responsables de las comunidades autónomas con el objetivo de que este producto sea retirado de las vías de comercialización.

Las personas que tengan dicho producto en sus casas deben abstenerse de consumirlo.

Thermo Shock

Otras plantas para mejorar la función sexual

A parte de los efectos beneficiosos del extracto del árbol yohimbe para el tratamiento de la disfunción sexual, existen otras plantas medicinales (10,11,12).

Ginseng (Panax ginseng)

La parte de esta planta que se utiliza como medicina es la raíz. Normalmente, se puede consumir tanto en rodajas, en jugo, infusiones como en polvo.

Los efectos medicinales que produce el consumo de Gingsen son el aumento de la líbido y el rendimiento sexual en personas impotentes en dicho aspecto. Ayuda a promover la erección del pene, ya que la liberación de óxido nítrico induce de forma directa en la vasodilatación y relajación (10,11).

Estos efectos se deben a la acción que ejercen sus componentes sobre el Sistema Nervioso Central y los testículos.

Los informes científicos muestran el uso del extracto de la raíz de esta planta en hombres con impotencia sexual, mediante la administración de 3 dosis diaria de 900 mg, durante 8 semanas. Los resultados demuestran la mejora del rendimiento sexual (12).
gingseng raíz

Damiana (Turnera diffusa)

En la medicina tradicional se usa la hoja de esta planta para la debilidad muscular y la falta de deseo sexual. Estos efectos se consiguen gracias a su contenido en cafeína, hidroquinona y gluconato de sodio (11,12).
La forma de empleo es variada. En el caso de infusiones, se utilizan 24 gramos de hoja seca en 150 ml de agua, si es extracto líquido se utilizan 24 ml y si se consume en polvo, se recomiendan 34 gramos de polvo de hoja en tabletas o cápsulas.

Maca (Lepidium meyenii).

En la medicina, se utiliza la raíz de la Maca como planta afrodisíaca, ya que potencia la líbido, el rendimiento sexual, disminuir el riesgo de padecer disfunción eréctil e incrementar el volumen del semen. Se puede consumir tanto en infusión como en polvo.
ℹ Se ha demostrado en ratas que la dosis diaria de 2ml del extracto de esta raíz favorece el incremento de la movilidad de los espermatozoides, así como sus propiedades antixidantes. De hecho, se ha encontrado un considerable aumento de la movilidad de los espermatozoides en hombres cuyos valores de espermas estaban por debajo del rango normal, administrándole dos dosis de 450 mg/día del extracto de maca durante 1 mes (10,12).

Maca planta

Frijol de terciopelo (Mucuna pruriens)

En este caso se utiliza la semilla del frijol de terciopelo como medicina para la impotencia sexual, infertilidad masculina y como afrodisíaco.

El uso medicinal se debe a sus eficaces efectos sobre la formación de espermatozoides de mejor calidad, gracias a que esta planta contiene altos niveles de levodopa, la cual disminuye el estrés psicológico de forma crónica.

Se ha realizado un estudio clínico con 60 hombres, que muestra cómo mejoraron la calidad, cantidad y movilidad de sus espermatozoides mediante la administración oral de 5 g/día de la semilla en polvo (10,12).
Frijol de terciopelo

Conclusión

El extracto de yohimbina es muy usado en la medicina, tanto actualmente como en la antigüedad, debido a sus efectos beneficiosos sobre la disfunción eréctil y el rendimiento deportivo.

No obstante, se han descrito síntomas y efectos adversos importantes derivados de un consumo excesivo de esta planta. Destacan los dolores de cabeza, náuseas, aumento del impulso urinario, palpitaciones, anorexia, molestias gástricas. 

Por otra parte, no solo se usa la yohimbina para tratar la impotencia sexual, sino que se ha descrito el mismo uso en otras plantas medicinales como el Gingsen, Maca, Damiana y el Frijol de terciopelo.

Referencias Bibliográficas

  1. Murburg, M. et al (1991). Effects of Yohimbine on Human Sympathetyc Nervous System Function. J. Endocrinol. Metabol; 73(4): 81.
  2. Plants for a future. Pausinystalia johimbe – (K.Schum.) Pierre [Internet]. Recuperado el 23 de Octubre, 2024 de  https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Pausinystalia+johimbe
  3.  Plantas y hongos. Yohimbo [Internet]. Recuperado el 23 de Octubre, 2024 de http://www.plantasyhongos.
    es/herbarium/htm/Pausinystalia_yohimbe.htm
  4. Quattrocchi U, FLS. (2012). CRC World Dictionary of Medicinal and Poisonous Plants: Common Names, Scientific Names, Eponyms,
    Synonyms, and Etymology. CRC Press.
  5. Peterson ME & Talcott PA. (2006). Small Animal Toxicology. Elsevier Health Sciences.
  6. Instituto de Salud Pública. Comité de expertos asesor en Régimen de Control Sanitario. Acta N° 02/18 [Internet]. Recuperado el 23 de Octubre, 2024 de https://www.ispch.cl/sites/default/files/documento/2018/11/Acta%20RCA%20N%-
    C2%B02-18.pdf
  7. Ostojic, S. M. (2006). Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players. Research in Sports Medicine14(4): 289–299.
  8. Iglesidas-Dorado, V. (1992). Influencia de la yohimbina sobre la analgesia, tolerancia y dependencia morfinica. Tesis Doctoral. Universidad de Alcalá.
  9. Aesan – Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. (s/f). Gob.es. Recuperado el 24 de octubre de 2024, de https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/web/seguridad_alimentaria/ampliacion/2024_4.htm
  10. Bonilla-Pignataro, J. (2010). Plantas medicinales, su uso a través de la historia. Universidad de Costa Rica, San José.
  11. Saldaña -Gómez, M. M. (2007). Medicina tradicional. Gobierno del Estado de México, Toluca.
  12. Waizel-Bucay, J. (2006). Las plantas medicinales y las ciencias: una visión multidisciplinaria. IPN, México.
  13. Godfrey RJ. et al. (2013). A-Z nutritional supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance. Part 45. Br J Sports Med, 47: 659-660.
  14. Navarrete-Hederra et al. (1993). Erectile disfunction treatment with yohimbine: double blind study randomized with placebo. Rev. chil. urol,  57(1): 54-7.
  15. Dres- Casabe, A. et al. (1994). TRATAMIENTO DE LA DISFUNCION ERECTIL CON CLORHIDRATO DE YOHIMBINA. Rev. Arg. de Urol., 59 (4): 193.

banner myhexfit

Autor: Yolanda

imagen del autor del artículo

BIO: Graduada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, soy amante del sector alimentario, con el objetivo de aportar todos mis conocimientos para fomentar el adecuado desarrollo de la calidad y seguridad alimentaria.

Directrices Editoriales | Redactora de artículos Mundo Entrenamiento SL | Contacto | Linkedin

✅ El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor rigurosidad posible (el artículo incluye enlaces a estudios científicos de revistas de impacto o bases de datos como Pubmed). Todo el contenido de nuestra revista online se ha revisado por profesionales altamente cualificados (aquí puedes ver nuestro equipo de redactores). Si consideras que nuestro contenido está desactualizado, puedes contactarnos en revision@mundoentrenamiento.com

Deja un comentario

He leído y acepto la política de privacidad

Información básica acerca de la protección de datos

  • Responsable: Mundo Entrenamiento SL
  • Finalidad: Gestión y moderación de comentarios.
  • Legitimación: Consentimiento expreso del usuario a través de la selección de la casilla check de envío del formulario. Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: Proveedor de hosting de la web en EU, Raiola Networks SL, cuyos niveles de protección son adecuados según Comisión de la UE.
  • Derechos: Podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, portabilidad y retirada de consentimiento de sus datos personales en la dirección de correo electrónico info@mundoentrenamiento.com
  • Más información: Puedes ampliar información acerca de la protección de datos en el siguiente enlace:política de privacidad