BIO: Graduado CCAFD, UEFA PRO, Máster psicología y coaching deportivo, Postgrado entrenador-analista en fútbol. Preparador físico y entrenador de fútbol.
Análisis de la sesión de entrenamiento en el fútbol. Condicionantes de la sesión, diferentes tipos existentes, estructura interna y metodología a seguir
El feedback es un recurso fundamental en el entrenamiento. Saber gestionar cuándo, dónde y cómo emplearlo es clave para asegurar una mejora en el rendimiento del deportista
Aproximación a la defensa en zona en el fútbol. Principales características, aspectos a tener en cuenta, ventajas y desventajas de esta táctica defensiva.
El entrenamiento de la flexibilidad es fundamental en cualquier deportista ya sea para recuperación, readaptación de lesiones o preparación específica.
Introducción a la respiración. Tipos de respiración, cómo realizarla correctamente y beneficios derivados de la práctica diaria de las diferentes técnicas
En este artículo se expone qué es la concusión, síntomas principales, como afecta al futbolista y posibles métodos de prevención de la lesión
Graduado CCAFD, UEFA PRO, Máster psicología y coaching deportivo, Postgrado entrenador-analista en fútbol. Preparador físico y entrenador de fútbol.
Ampliación de Biografía de Abel:
Abel es graduado en Ciencias del Deporte y se encuentra especializado en la preparación física en fútbol. Actualmente es entrenador UEFA Pro y tiene postgrado en analista además de una amplia trayectoria en el ámbito del rendimiento y la preparación física en fútbol.
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