En este artículo describiremos algunos de los ejercicios más recomendadas de estimulación temprana bebés y sus beneficios en los primeros meses de vida.
Además, detallaremos quién debe de realizar estos ejercicios, si creemos que nuestro bebé está incapacitado para hacerlo por sí solo, ya sea por algún problema de movilidad o cólicos, así como los tipos que hay de actividades para bebés.
¿Qué es la estimulación temprana bebés?
El grado de inmadurez de los bebés hacen que se encuentren en una situación de fragilidad que los expone tanto a una mayor morbilidad, como a retrasos en el desarrollo, con repercusiones a corto, mediano y largo plazo.
Hoy en día, los servicios de neonatología, en concreto, la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, son el primer contacto del recién nacido al momento del nacimiento, donde es sometido a múltiples estímulos ambientales que interfieren en su desarrollo. (1)
El concepto de estimulación temprana bebés es una forma de activar las funciones cerebrales que les permitan mejorar su desarrollo, tanto cerebral como muscular. Además, es una forma de a potenciar sus habilidades psicomotoras mediante actividades adaptadas a su edad.
Los expertos que promueven la estimulación temprana de los más pequeños dicen que las primeras experiencias en la vida de un niño se quedarán para siempre, por lo que si se realizan ejercicios específicos para su desarrolló, en el futuro les será más fácil estudiar, podrán considerarse personas sociales y comunicativas, y serán capaces de adaptarse a diversas situaciones que se les presente. (1)
Es obvio que el aprendizaje no comienza únicamente desde que nace el bebé, sino que se inicia desde el vientre de la madre, con los primeros estímulos que él bebe desde su entorno exterior, por ejemplo, mediante las conversaciones de los padres con el bebé, o los masajes que da la madre a su barriga cuando presiente que el bebé está nervioso. (1)
No obstante, aunque los padres son los primeros maestros de los bebés durante su crecimiento, se desconocen las estrategias o juegos que deben de llevar a la práctica para conseguir entender el concepto de estimulación temprana bebés. (1)
Factores importantes: ¿Qué se trabaja en la estimulación temprana bebés?
Existen una serie factores importantes que se han de tener en cuenta para conseguir desarrollar el concepto de estimulación temprana bebés mencionado anteriormente: (5)
- Motricidad fina y gruesa: se pretende trabajar la coordinación de los movimientos del bebé y el desarrollo de sus músculos con el fin de manejar mejor sus extremidades y realizar movimientos más amplios de cabeza.
- Lenguaje: fomenta el desarrollo de la comunicación del bebé, mediante onomatopeyas y sonidos para luego ir introduciendo palabras. Además, se intenta que el bebé se acostumbre a escuchar, para saber interpretar mejor las situaciones.
- Desarrollo cognitivo: sirve para mejorar los procesos de aprendizaje del bebé. No obstante, no es un factor independiente, ya que requiere un desarrollo social y creativo que consigan activar su pensamiento.
- Para conseguir una «estimulación temprana bebés» mediante un factor social existen una serie de actividades estimulantes que tratarán de que el bebé pueda afrontar determinados contextos sociales durante su crecimiento, como la interacción con otros niños.
- Emociones: las actividades que estimulen el desarrollo emocional del bebé conseguirán facilitar la autonomía y la capacidad de independencia en un futuro, ya que la identificación de las emociones es un factor muy importante.
Beneficios de la estimulación temprana en bebés
Los ejercicios de estimulación temprana bebés permiten acelerar sus procesos de aprendizaje gracias a una serie de beneficios: (2)
- Aumenta la capacidad de concentración, de memoria y creatividad.
- Favorece el desarrollo de sus habilidades psicomotoras.
- Permite que el bebé sea capaz de interpretar reacciones de las personas mediante la observación.
- Facilita que se comuniquen de una forma más eficaz, debido a que existen ejercicios de articulación, comprensión y expresión oral que podemos utilizar con nuestros bebés, además de conocer palabras nuevas.
- La práctica del concepto «estimulación temprana bebés» favorece sus habilidades sociales y relacionales, debido a que están continuamente en contacto con la persona que juegan o que le ayuda a realizar los ejercicios.
- Facilita la detección de un posible trastorno en el aprendizaje de los bebés.
Importancia de los estímulos en el medio acuático
A veces el concepto de supervivencia en la infancia en el medio acuático tiene un concepto erróneo, ya que se suele pensar que el bebé tendrá miedo al agua no será capaz de mantenerse a flote ni de reaccionar a estímulos. (2)
Sin embargo, este concepto no es así, ya que con un programa de actividades acuáticas para bebés, podrán conseguir tener comportamientos evitando su miedo al agua, que no puedan flotar ni respirar y que alguien tenga que socorrerles.
Tal y como dicen Moreno, y cols., (2004) este programa de actividades favorecerá la adaptación del bebé al medio acuático y mejorará su relación con el agua en todas sus etapas de la vida. (2)
Se ha observado en los recién nacidos que sus movimientos son más apropiados para el medio acuático que en el terrestre, debido a que los bebés en sus primeros 6 meses de vida tienen reflejos inherentes que, si se realiza una estimulación temprana bebés, desde su nacimiento, se podrían automatizar.
Durante su primer año de vida, si se le proporciona un medio acuático adecuado, comenzará a gustarle el agua, reforzará su reflejo de apnea y conseguirá tener un mejor equilibrio estático, debido a su bajo peso. (2)
Otro aspecto importante para tener en cuenta durante la estimulación temprana bebés en el medio acuático es que, en general, suelen situar las vías respiratorias fuera del agua, manteniéndose en equilibrio y desarrollando el comienzo de una motricidad voluntaria. Pero….. ¿Cuáles son los reflejos que se pueden utilizar a través de una estimulación acuática? (2)
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¿Quién debe de realizar estos ejercicios de estimulación temprana bebés?
Hay ocasiones en las que creemos que el bebé es tan tan pequeño, que no nos atrevemos a realizar nosotros mismos los ejercicios de aprendizaje para el bebé, porque nos da miedo el «no saber cómo hacerlo».
Por esta razón, para algunas actividades específicas preferimos buscar un especialista , es decir, un fisioterapeuta especializado en este área. (4)
Otro motivo por el que a veces preferimos recurrir a un especialista es cuando nuestros bebés tienen cólicos o problemas de movilidad, en los que nosotros no sabemos bien cómo actuar. (4)
Tipos de actividades de estimulación temprana bebés de 0 a 12 meses
A continuación, vamos a comentar algunos ejemplos de ejercicios o actividades que nos ayudarán a fomentar el concepto de «estimulación temprana bebés».
Para recién nacidos
En el caso de que tu bebé tenga hasta 1 mes,
- Durante el primer mes es aconsejable que hacerle muecas, masajes, cantarle canciones y jugar con sus manos. En este caso, se aconsejan las siguientes actividades:
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Bebés de 3 a 6 meses
A partir de los 3 meses ya se aconsejado activar los movimientos psicomotrices más complejos del bebés. A continuación, se muestran algunas recomendaciones de ejercicios:
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Además, si queremos que nuestro bebé aprenda a autoidentificarse podemos comenzar con un ejercicio de estimulación social, conocido como «el espejo». Este ejercicio se trata de poner al bebé delante de un espejo durante varios días, debido a que aunque las primeras veces no se reconocerá, al final acabará autoidentificándose.
Bebés de 6 a 11 meses
Estas edades ya son aptas para comenzar a realizar una estimulación del lenguaje en nuestro bebé, debido a que ya podrían haberse pronunciado sus primeras onomatopeyas como «pa» o «ta».
Además, seguro que con estos meses el bebé está ya intentando imitar a sus padres cuando hablan, aunque raramente se consigue con éxito.
¿Qué ejercicios para el lenguaje de estimulación temprana bebés de 6 a 11 meses podemos realizar?
Además, en esta edad sería conveniente desarrollar el concepto de «estimulación temprana bebés» mediante la estimulación táctil con el uso de la plastilina, con la que realizaremos diferentes figuras. |
Bebés de 12 meses
Los 12 meses es la edad perfecta para comenzar a realizar una «estimulación temprana bebés» más interactivas. Algunos ejemplos son los siguientes:
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Consejos para los padres de estimulación temprana bebés
Algunos consejos, que deben de seguir los padres para facilitar llevar a cabo el concepto de estimulación temprana bebés, son: (1)
- Respetar el tiempo de respuesta del niñ@.
- Se debe elegir un momento tranquilo para jugar con él.
- Hay que elegir objetos agradables al tacto, al oído, al paladar y seguros.
- Los juegos deben ir acompañados de canciones, palabras y afectos.
- El juego tiene que ser algo placentero para las dos partes.
- Dar un masaje al bebé en el momento del baño.
- Se puede hacer uso de la música mientras se viaja o estando en la casa.
- Enseñar libros: de tela, de plástico, con olores y distintas texturas.
- Contarle cuentos antes de dormir.
Conclusiones
El concepto de «estimulación temprana bebés» es una teoría basada en las neurociencias, pedagogía y en la psicología cognitiva y evolutiva, en la cual se llevan a cabo una serie de actividades estimulantes que desarrollan los órganos de los sentidos. (5)
Además, permite al bebé descubrir por sí solo el entorno que le rodea, conseguir un mayor autocontrol e independencia de los demás y desarrollar su expresión artística desde las edades más tempranas. Es decir, es un grupo de técnicas que permiten fomentar las capacidades y habilidades de los niños en la primera infancia. (5)
Cabe destacar que en la edad temprana es donde se reconoce las características de un desarrollo y aprendizaje normal en un niño y se tiene hace mayor hincapié en actividad que estimulen el control del equilibrio, con el fin de poder realizar varias actividades locomotoras.
Como conclusión final del concepto de «estimulación temprana bebés», debemos saber que el bebé desde que nace tiene la necesidad de ir adquiriendo conocimientos lentamente, en los cuales va a ir aprendiendo a comer, a hablar, a caminar y a realizar casi todas las actividades indispensables para la vida.
Además, en la estimulación temprana bebés será imprescindible la persona que desde el minuto uno de su nacimiento lo guíe en esta experiencia tan personal e importante para el bebé. (5)
Referencias Bibliográficas
- .Esteves, I; Avilés, M y Matamoros, A.A. (Marzo, 2018).La estimulación temprana bebés como factor fundamental en el desarrollo infantil. Espirales revista multidisciplinaria de investigación. ISSN: 2550-6862. Vol. 2, Nº. 14
- Moreno, J.A, De Paula, L. (Noviembre de 2005). Estimulación acuática para bebés. Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Técnicas Corporales. V: 20, p: 54-82.
- Generali, E. (2021, 20 diciembre). Ejercicios de estimulación temprana bebés de 0-12 meses. Tu Asesor de Salud.
- Gey, N. S., V. (2022, 24 mayo). Estimulación temprana bebés. Criar con Sentido Común.
- Vista de Propuesta de estimulación temprana para el desarrollo infantil. (s. f.).
