Aunque los brackets son un tratamiento de ortodoncia muy efectivo para corregir problemas dentales y lograr una sonrisa perfecta, hay muchas personas que los ven incómodos a la hora de practicar deporte. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo y descubre algunas alternativas más cómodas!
Protectores bucales
El uso de protectores bucales personalizados puede reducir significativamente el riesgo de lesiones dentales cuando estás practicando deportes de contacto.
Lo mejor de los protectores bucales es que se ajustan perfectamente a la forma de tu boca y tus dientes para una protección óptima mientras te mantienes activo. Con esta solución efectiva, ya no tienes que preocuparte por tu tratamiento si haces deporte.
Bandas de protección adicionales
Si llevas un tratamiento de ortodoncia tradicional, una forma más cómoda de disfrutar del deporte puede ser usar bandas de protección adicionales.
Se trata de capas protectoras que evitan que las partes metálicas de los brackets causen algún daño en los tejidos internos de la boca. Suelen colocarse alrededor de los brackets, reduciendo así el riesgo de lesiones en la boca mientras practicas deporte.
Ortodoncia invisible
A día de hoy, cada vez son más las personas que optan por este tipo de tratamiento ortodóntico ya que suele pasar desapercibido.
Si lo que buscas es disfrutar de tu deporte favorito cómodamente sin descuidar tu estética dental (por ejemplo, en algún tipo de campeonato), la ortodoncia invisible puede ser una alternativa.
Tanto la ortodoncia invisible (que utiliza alineadores transparentes hechos a medida) como la ortodoncia lingual (que coloca los brackets en la parte posterior de los dientes haciéndolos invisibles para los demás) son opciones cada vez más populares.
Estos tratamientos permiten mantener una sonrisa saludable mientras se practica deporte, asegurando confort y confianza en cada actividad.
Cuida tu salud bucal cuando hagas deporte
Las investigaciones de la Organización Mundial de la Salud han demostrado que cuidar de la salud bucal es crucial para tu salud si llevas ortodoncia. Ahora bien, ¿qué debes hacer si además practicas deporte asiduamente? En general, hay 3 aspectos clave:
- Cepillarse los dientes después de cada comida: especialmente si consumes alimentos o bebidas energéticas al realizar deporte, ya que pueden contener altos niveles de azúcar.
- Usar hilo dental diariamente: es especialmente importante si participas en deportes que requieren una dieta específica o alta en carbohidratos, ya que estos alimentos pueden aumentar el riesgo de caries.
- Enjuagar tu boca con un enjuague bucal antibacteriano: esto es realmente útil después de una intensa sesión de entrenamiento o un partido. Además de mantener un aliento fresco, ayuda a combatir las bacterias que pueden proliferar debido al aumento del flujo salival durante el ejercicio, previniendo problemas como la gingivitis y las caries.
¡No olvides hablar con tu ortodoncista!
Para asegurar un mayor éxito con tu tratamiento ortodóntico mientras entrenas o practicas deporte, es recomendable que hables con un especialista dental. Ellos podrán asesorarte en cuanto a opciones de protección y cuidado bucodental en función de tus necesidades, para que sigas con tu rutina deportiva.
Recuerda que no tienes que renunciar a tu pasión por el deporte solo porque lleves ortodoncia. Siempre consulta a tu ortodoncista para recibir el asesoramiento adecuado y asegurarte de que estás tomando las medidas necesarias para proteger tu sonrisa durante la práctica deportiva. ¡No dejes que los brackets sean un obstáculo para lograr el bienestar dental!
