Introducir los cambios de dirección en la recuperación del LCA (Ligamento Cruzado Anterior) minimizara el riesgo de lesión. Pero, ¿sabemos cómo?

Tanto a nivel técnico como fisiológico no es lo mismo jugar en la Premier League que en La Liga Española, y en el siguiente artículo descubriremos por qué.

Entrenar la fuerza por % de 1 Repetición Máxima ya no es suficiente, descubre la importancia de los valores de la potencia y como puede influir en la sesión

Establecer unas rutinas practicas contextualizadas en los entrenamientos con la finalidad de mejorar la concentración puede ser determinante.

Acertar en el tipo de estiramiento según el momento es pieza clave para la prevención de lesiones en el deporte, pero, ¿Sabes cómo?

El entrenamiento de core desde el punto especifico del deportista es clave en la aplicación de fuerza ante situaciones reales de juego.

La complejidad del fútbol se puede entender desde la perspectiva social del comportamiento coordinado de las hormigas.