Todo sobre el deporte

Los mejores artículos para que estés al día en tu deporte o disciplina deportiva.

Una de las secciones rey: el deporte.

Aquí podrás encontrar muchas de las disciplinas deportivas más famosas, como el fútbol, baloncesto, natación, tenis…
Siéntete libre de merodear por todas las secciones y noticias.

En cada deporte en concreto dispones de mucha información específica sobre ese tipo de deporte, como por ejemplo, fórmulas de entrenamientos, salud, lesiones, tácticas…

Fútbol sala a estudio

Analizamos las necesidades energéticas y cardiovasculares del fútbol sala. Uno de los deportes más practicados en nuestro país.

Contraataque en el fútbol

Una acción ofensiva recurrente en muchos equipos de fútbol es el contraataque. Analizamos sus fases y aspectos más relevantes de esta estrategia.

Flexibilidad en natación

Trabajar la flexibilidad en natación es muy importante. Entrenar esta capacidad hará mejorar nuestra técnica y en definitiva nuestro rendimiento.

Preparación física en categorías base

Los entrenadores y formadores deberían conocer que contenidos de preparación física en categorías base para favorecer el aprendizaje.

Carga de entrenamiento en fútbol

Controlar la carga de entrenamiento en fútbol está relacionada con la capacidad de rendimiento de los jugadores y con el riesgo de sufrir lesiones.

Causas de la fatiga en el fútbol

A continuación analizaremos las principales causas por las que aparece la fatiga en el fútbol y como afectan al rendimiento en la competición.

Entrenamiento de resistencia en el fútbol

Este artículo muestra los métodos de entrenamiento de la resistencia en el fútbol. Analizamos esta capacidad física según los últimos estudios científicos.

VO2máx, “el motor” del nadador fondista

¿Quieres saber si puedes ser un buen fondista? En este artículo analizamos el VO2máx. El verdadero motor del nadador de resistencia.

Aspectos fisiológicos y rendimiento en el surf

Analizamos los factores fisiológicos más relevantes implicados en el rendimiento del surf.

Mejorar Rendimiento físico en fútbol

Este artículo tiene como objetivo conocer las características relacionadas con el rendimiento físico en fútbol durante la competición.