El asma es una patología que afecta a las vías respiratorias. Hoy en Mundo Entrenamiento tratamos de realizar una aproximación para su mejor comprensión

Incidir sobre la obesidad es un objetivo muy perseguido en la sociedad actual. Analizamos algunos factores a tener en cuenta a la hora de planificarlo.

Llevar una vida activa incide directamente sobre la salud de las personas. Analizamos hoy las claves para tratar de modificar algunos patrones sedentarios.

Cuando escuchamos la palabra hipertrofia sabemos que nos referimos al crecimiento muscular. Hoy analizamos cómo se consigue fisiológicamente ese resultado.

Nos disponemos a analizar la lesión conocida comúnmente como esguince de tobillo, en la que se ve involucrado el haz ligamentoso lateral externo.

Analizamos la idoneidad del entrenamiento al fallo muscular en función de los objetivos que perseguimos. ¿Debemos de realizarlo? ¿Qué dice la ciencia?