Bienestar físico y mental

En el siguiente artículo analizamos el equipo y material para senderismo y trekking necesario para ejecutar esta actividad de montaña.

En este artículo analizamos el sueño como medio de recuperación y ayuda en la mejora del rendimiento deportivo de un deportista.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno Leer más

En este artículo hablamos del ejercicio y cómo este puede influir en pacientes con hipertensión arterial o también llamada HTA.

La contaminación y ejercicio es una relación que cada día está más presente y debemos de tener muy en cuenta a la hora de practicar deporte al aire libre.

En este artículo eminentemente práctico te mostramos una serie de estiramientos lumbares y de otros músculos próximos para minimizar el dolor lumbar.

La parálisis cerebral infantil conlleva múltiples problemas motrices, que pueden mejorarse con programas de ejercicio diseñados para ello.