Bienestar físico y mental

Cada vez es más difícil concentrarse y más fácil olvidar la información. Os proponemos 6 ingredientes que tomar para memoria y concentración.

La música forma parte de nuestra vida. En este articulo analizaremos los efectos de la música en el entrenamiento físico.

Se indicarán los beneficios y riesgos provocados por el ejercicio en pacientes con diabetes mellitus, indicando la prescripción de actividad.

El artículo trata la discapacidad intelectual y su relación con la actividad física y el deporte. Las características de dichas actividades, los beneficios que producen y la recomendación de práctica de las mismas. 

Los SARMs se encuentran en desarrollo y tienen el objetivo de mejorar la fuerza, el rendimiento y la masa muscular sin producir efectos secundarios.

En este artículo trataremos de ver los posibles beneficios y riesgos que presenta dieta carnívora, y con qué objetivos se podría llevar a cabo.

Conocer factores relevantes para detectar barreras para hacer ejercicio en adultos nos ayudará a conocernos y con ello a cambiar nuestro comportamiento.