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Webinar sobre Pruebas de Esfuerzo

ergoespirometria aplicación entrenamiento
docente mundo entrenamiento

¿Qué es una prueba de esfuerzo y cómo debe realizarse?

¿Para qué debemos realizar una evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria?

¡Conoce las diferentes zonas fisiológicas y metabólicas de entrenamiento!

Conferencia con exhaustiva revisión científica previa

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Rutas energéticas aplicadas al entrenamiento.
  • El concepto de umbral anaeróbico.
  • Fundamentos de la ergoespirometría.
  • Integración de los datos de una ergoespirometría para el control del entrenamiento.
  • FC vs potencia para el control del entrenamiento.

DESCRIPCIÓN DEL WEBINAR

En esta conferencia se detallan los efectos de diferentes sustancias ergogénicas de actualidad en el mundo del deporte y el ejercicio físico. En esta conferencia se llevará a cabo una minuciosa descripción de la evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria y se expondrán los fundamentos de la ergometría con análisis de gases o espiroergometría. Además, se analizarán los fundamentos fisiológicos y metabólicos y se tratarán las diferentes zonas y métodos de entrenamiento.

La resistencia cardiorrespiratorio está de moda. La cantidad de ciclistas populares de diferentes modalidades no para de crecer. Muchos de estos ciclistas populares llegar a realizar volúmenes de entrenamiento cercanos a los de atletas profesionales, otros sin embargo, disponen de menos tiempo para entrenar pero demandan mejorías en su rendimiento.

En cualquier de los dos casos es necesario una organización y optimización del proceso de entrenamiento deportivo para evitar lesiones y mejorar el rendimiento, ambas cosas son inseparables.

La evaluación es imprescindible en cualquier proceso de entrenamiento controlado. Evaluar es imprescindible para individualizar las cargas de entrenamiento y objetivar la evolución del rendimiento.

En esta presentación vamos a explicar los fundamentos metabólicos del entrenamiento de resistencia a través de la espiroergometría y hablaremos de los mejores métodos de control del entrenamiento.

DOCENTE DEL EVENTO

Eduardo Carballeira

Eduardo Carballeira (PhD)

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en Fisiología, biomecánica y Nutrición Humana.

prueba de esfuerzo

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"Buena conferencia, sin duda el dominio del docente hace que quede todo muy bien explicado".
marcos
Marcos Rodríguez
Entrenador de atletismo.
"Conocer el funcionamiento de la ergoespirometría es fundamentala para evaluar la resistencia cardiorrespiratoria de nuestros atletas, sin duda una conferencia recomendable".
Marcos F.
Preparador físico de ciclistas
"Excelente webinar, os felicito por el trabajo y al docente por la clara explicación de todos los conceptos".
yolanda
Yolanda Otero
Deportista.
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

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