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WEBINAR SOBRE ERGOESPIROMETRÍA

¿Qué es una prueba de esfuerzo y cómo debes realizarla?

Pruebas de esfuerzo

Evalúa tu capacidad cardiorrespiratoria

WEBINAR SOBRE ERGOESPIROMETRÍA

EVALUA TU CAPACIDAD

Conseguirás evaluar tu capacidad cardiorrespiratoria.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja de forma eficiente.

Conoce tu cuerpo

Conoce tu cuerpo a nivel fisiológico y evita problemas de salud.

¿QUÉ CONTIENE?

PARTE PRÁCTICA

Ejercicios para que apliques en tus entrenamientos.

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

¿QUÉ APORTA EL WEBINAR?

En esta conferencia se detallan los efectos de diferentes sustancias ergogénicas de actualidad en el mundo del deporte y el ejercicio físico. En esta conferencia se llevará a cabo una minuciosa descripción de la evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria y se expondrán los fundamentos de la ergometría con análisis de gases o espiroergometría. Además, se analizarán los fundamentos fisiológicos y metabólicos y se tratarán las diferentes zonas y métodos de entrenamiento.

La resistencia cardiorrespiratorio está de moda. La cantidad de ciclistas populares de diferentes modalidades no para de crecer. Muchos de estos ciclistas populares llegar a realizar volúmenes de entrenamiento cercanos a los de atletas profesionales, otros sin embargo, disponen de menos tiempo para entrenar pero demandan mejorías en su rendimiento.

En cualquier de los dos casos es necesario una organización y optimización del proceso de entrenamiento deportivo para evitar lesiones y mejorar el rendimiento, ambas cosas son inseparables.

La evaluación es imprescindible en cualquier proceso de entrenamiento controlado. Evaluar es imprescindible para individualizar las cargas de entrenamiento y objetivar la evolución del rendimiento.

En esta presentación vamos a explicar los fundamentos metabólicos del entrenamiento de resistencia a través de la espiroergometría y hablaremos de los mejores métodos de control del entrenamiento.

WEBINAR

CONOCE TU CUERPO A NIVEL FISIOLÓGICO

cONTENIDO TEMÁTICO

  • Rutas energéticas aplicadas al entrenamiento.
  • El concepto de umbral anaeróbico.
  • Fundamentos de la ergoespirometría.
  • Integración de los datos de una ergoespirometría para el control del entrenamiento.
  • FC vs potencia para el control del entrenamiento.

DOCENTE

El evento de está elaborada por una profesor altamente cualificado, llamado Eduardo Carballeira, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Eduardo Carballeira

Eduardo Carballeira (PhD)

Doctor en Ciencias de la Actividad Física

Eduardo es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado en la preparación Física en el Alto Rendimiento y en la Fisiología del Ejercicio.

Opiniones

marcos
«Buena conferencia, sin duda el dominio del docente hace que quede todo muy bien explicado».

Marcos Rodríguez

«Conocer el funcionamiento de la ergoespirometría es fundamentala para evaluar la resistencia cardiorrespiratoria de nuestros atletas, sin duda una conferencia recomendable».

Francisco Gómez

CERTIFICADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

modelo certificado

MODALIDAD

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

webinar movil

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  • Propuestas prácticas aplicables a tu entrenamiento o al de tus deportistas.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Fácilmente visualizable desde cualquier dispositivo.
  • Acceso inmediato a la conferencia.
  • Podrás visualizarla tantas veces como desees.

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