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Webinar sobre CORE en el Deporte

WEBINAR SOBRE CORE
docente mundo entrenamiento

¿Quieres evitar lesiones en tu deporte?

¿No sabes como entrenar tu zona CORE?

¡Entrena abdominales con transferencia a tu deporte!

¡Basado en la ciencia y con carga práctica y aplicable!

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Descripción y función de la zona CORE.
  • Mecanismo lesional.
  • Importancia de la zona CORE en deportes colectivos.
  • Propuesta metodológica de entrenamiento.
  • Reflexiones y dudas.

DESCRIPCIÓN DEL WEBINAR

El trabajo adecuado de la zona CORE es fundamental en la prevención de lesiones, así como en la optimización del rendimiento deportivo en los deportes colectivos. Aprende mucho más en esta conferencia con contenidos basados en evidencia científica.

La zona core es un grupo de músculos que nos proporcionan estabilidad sobre estructuras tan complejas como la columna vertebral.

Fortalecer esta zona con simples ejercicios no será suficientes si lo que perseguimos es optimizar el rendimiento de nuestros deportistas y que esas fuerzas aparezcan en lances del juego real.

Las situaciones contextuales a las que se le somete a los deportistas que practican deportes de equipo (fútbol, baloncesto, balonmano…) es muy diferente a la que puedan realizar otros de carácter más individual (atletismo, judo…).

Entender porque esta zona se lesiona es de suma importancia. Una zona de continua interacción y perturbación puede verse dañada, en ocasiones no será los niveles de fuerza sino como se aplique en el contexto de juego, pero, ¿sabemos cómo?

El rendimiento de muchos de los movimientos que acontecen en los deportes de equipo proviene de la correcta estabilización y control lumbo-pélvico.

Si queremos que nuestros deportistas ejecuten bien los movimientos deberemos tener una metodología en la progresión de entrenamiento sobre esta zona que nos garantice una reducción del riesgo de lesión y una eficacia motora en las acciones.

Entender el funcionamiento de ésta región anatómica será vital tanto en la prevención lesional como en el rendimiento colectivo.

DOCENTE DEL EVENTO

robert tejero pastor

Robert Tejero Pastor (PhD)

Doctorando en Ciencias del Deporte.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en preparación Física en Fútbol.

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134 alumnos matriculados

Ya son 134 los alumnos que han podido disfrutar de este evento ¿a qué esperas para ser uno más?

Nuestros clientes opinan...

"Buena conferencia de Robert. Una gran profesional de la preparación física que demuestra dominio y constante actualización en su trabajo".
testimonio
Ángela de la Torre
Instructora de Pilates.
"Sin duda todo un acierto este evento. El webinar me ha ayudado a conocer cómo debo entrenar el CORE y qué ejercicios son los más aconsejados para una buena transferencia al deporte que practiques".
testimonio
Encarna Rivera
Administrativa
"Una buena webinar, la he visto desde mi propio móvil y la verdad me ha ayudado a conocer cómo entrenar la zona abdominal. Creo que de esta conferencia podemos sacar muchas cosas en claro para aplicar a nuestros entrenamientos diarios".
opinion
Izan Reigosa
Deportista.
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

certificado core

CERTIFICADO AVALADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

ONLINE

MODALIDAD DEL EVENTO

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

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INSCRIPCIONES

La matrícula consta de la inscripción y del pago correspondiente. Para inscribirse, se debe abonar el importe correspondiente por medio del botón “COMPRAR AHORA” que se encuentra en esta página de información.Al completar el pago, el alumno elige la forma de pago conveniente. Si es una forma de pago en línea (tarjeta de crédito/débito o PayPal) el alumno paga en Internet y automáticamente queda matriculado.

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