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WEBINAR SOBRE ENTRENAMIENTO CONCURRENTE

¿Cómo puedo entrenar fuerza y resistencia?

Entrenamiento concurrente

Aprende a combinar

Fuerza y ejercicio cardiovascular en la misma sesión

ENTRENAMIENTO CONCURRENTE

APRENDE A COMBINAR

Conseguirás combinar correctamente el entrenamiento de resistencia con la fuerza.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja de forma eficiente.

NUEVAS TENDENCIAS

Aprenderás nuevas metodologías de entrenamiento.

¿QUÉ CONTIENE?

PARTE PRÁCTICA

Ejercicios para que apliques en tus entrenamientos.

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

¿QUÉ APORTA EL WEBINAR?

Entrenamiento de fuerza y resistencia, ¿opuestos o complemetarios? En esta conferencia sobre el entrenamiento concurrente, aquí podrás conocer como afrontarlo de una manera eficiente y de este modo mejorar en tu rendimiento.

Hablaremos sobre el entrenamiento concurrente en diferentes deportes o actividades físicas (por ejemplo, deportes individuales (cíclicos) y deportes colectivos.

Y por supuesto, todo ello abalado con diferentes estudios y con aplicaciones a diferentes deportes. 

En segundo lugar, hablaremos de los diferentes métodos de entrenamiento del CORE STABILITY, entre los que destacamos el uso de plataformas inestables, cuyo uso ha aumentado en los últimos años. 

Por último, veremos ejemplos prácticos conociendo así los ejercicios y rutinas más apropiadas para el fortalecimiento de toda la zona lumbopélvica.

 

WEBINAR

TODO SOBRE EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE

cONTENIDO TEMÁTICO

  • Qué es el entrenamiento concurrente.
  • Como afrontarlo: Diferentes deportes, nivel del deportista, intensidad, volumen, frecuencia, orden en sesiones…
  • Ventajas – inconvenientes del entrenamiento concurrente.
  • Ejercicios para el entrenamiento de Core Stability.
  • Estudios científicos y aplicación deportiva.

DOCENTE

El evento de está elaborada por una profesor altamente cualificado, llamado Fran San Martín, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

fran Sanmartin

Fran San Martín

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Alejandro es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado en la preparación Física en el Alto Rendimiento.

Opiniones

Roberto
“Me ha gustado la explicación del profesor. Quería ampliar mis conocimientos en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia. He conseguido mi propósito”.

Roberto Prados

“Una buena webinar, la he visto desde mi propio móvil y la verdad me ha ayudado a aclarar dudas y eliminar muchos mitos”.

Sara Rodríguez

Sara

CERTIFICADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

certificado

MODALIDAD

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

webinar movil

Sólo 12,99€

Haz clic en “Comprar ahora” y descubre el valor en la moneda de tu país

  • Propuestas prácticas aplicables a tu entrenamiento o al de tus deportistas.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Fácilmente visualizable desde cualquier dispositivo.
  • Acceso inmediato a la conferencia.
  • Podrás visualizarla tantas veces como desees.

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webinar

Webinar sobre Entrenamiento Concurrente

entrenamiento concurrente
docente

¿Cómo debo entrenar la fuerza y la resistencia?

¿Puedo entrenarlos en una misma sesión?

¡Conoce todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento concurrente!

Toda la información respaldada en la Ciencia

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Qué es el entrenamiento concurrente.
  • Como afrontarlo: Diferentes deportes, nivel del deportista, intensidad, volumen, frecuencia, orden en sesiones…
  • Ventajas – inconvenientes del entrenamiento concurrente.
  • Ejercicios para el entrenamiento de Core Stability.
  • Estudios científicos y aplicación deportiva.

DESCRIPCIÓN DEL WEBINAR

Entrenamiento de fuerza y resistencia, ¿opuestos o complemetarios? En esta conferencia sobre el entrenamiento concurrente, aquí podrás conocer como afrontarlo de una manera eficiente y de este modo mejorar en tu rendimiento.

Hablaremos sobre el entrenamiento concurrente en diferentes deportes o actividades físicas (por ejemplo, deportes individuales (cíclicos) y deportes colectivos.

También trataremos:

  • Las ventajas e inconvenientes en los mismos.
  • Cómo afrontar dicho entrenamiento.
  • El orden de las sesiones, volumen e intensidad.
  • Factores de interferencia.

Y por supuesto, todo ello abalado con diferentes estudios y con aplicaciones a diferentes deportes.

En segundo lugar, hablaremos de los diferentes métodos de entrenamiento del CORE STABILITY, entre los que destacamos el uso de plataformas inestables, cuyo uso ha aumentado en los últimos años.

Y, por último, veremos ejemplos prácticos conociendo así los ejercicios y rutinas más apropiadas para el fortalecimiento de toda la zona lumbopélvica.

DOCENTE DEL EVENTO

fran sanmartin

Fran San Martín (Lic)

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en preparación física.

entrenamiento concurrente en el deporte

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16 alumnos matriculados

Ya son 16 los alumnos que han podido disfrutar de este evento ¿a qué esperas para ser uno más?

Nuestros clientes opinan...

"Buena conferencia, me ha gustado mucho. También me he matriculado en alguna más de vuestra web. Os felicito".
antonio
Antonio Cabrera
Entrenador.
"Me ha gustado la explicación del profesor. Quería ampliar mis conocimientos en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia. He conseguido mi propósito".
Brais
Brais Ronda
Preparador físico de atletas
"Una buena webinar, la he visto desde mi propio móvil y la verdad me ha ayudado a aclarar dudas y eliminar muchos mitos".
David
David González
Deportista.
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

certificado

CERTIFICADO AVALADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

ONLINE

MODALIDAD DEL EVENTO

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

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INSCRIPCIONES

La matrícula consta de la inscripción y del pago correspondiente. Para inscribirse, se debe abonar el importe correspondiente por medio del botón “COMPRAR AHORA” que se encuentra en esta página de información. Al completar el pago, el alumno elige la forma de pago conveniente. Si es una forma de pago en línea (tarjeta de crédito/débito o PayPal) el alumno paga en Internet y automáticamente queda matriculado.

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✓ Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.

✓ Webinar con propuestas prácticas aplicables a tu entrenamiento o al de tus deportistas.

✓ Fácilmente visualizable desde cualquier dispositivo.

✓ Acceso inmediato a la conferencia.

✓ Podrás visualizarla tantas veces como desees.

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