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Webinar sobre Entrenamiento Concurrente

entrenamiento concurrente
docente

¿Cómo debo entrenar la fuerza y la resistencia?

¿Puedo entrenarlos en una misma sesión?

¡Conoce todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento concurrente!

Toda la información respaldada en la Ciencia

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Qué es el entrenamiento concurrente.
  • Como afrontarlo: Diferentes deportes, nivel del deportista, intensidad, volumen, frecuencia, orden en sesiones…
  • Ventajas – inconvenientes del entrenamiento concurrente.
  • Ejercicios para el entrenamiento de Core Stability.
  • Estudios científicos y aplicación deportiva.

DESCRIPCIÓN DEL WEBINAR

Entrenamiento de fuerza y resistencia, ¿opuestos o complemetarios? En esta conferencia sobre el entrenamiento concurrente, aquí podrás conocer como afrontarlo de una manera eficiente y de este modo mejorar en tu rendimiento.

Hablaremos sobre el entrenamiento concurrente en diferentes deportes o actividades físicas (por ejemplo, deportes individuales (cíclicos) y deportes colectivos.

También trataremos:

  • Las ventajas e inconvenientes en los mismos.
  • Cómo afrontar dicho entrenamiento.
  • El orden de las sesiones, volumen e intensidad.
  • Factores de interferencia.

Y por supuesto, todo ello abalado con diferentes estudios y con aplicaciones a diferentes deportes.

En segundo lugar, hablaremos de los diferentes métodos de entrenamiento del CORE STABILITY, entre los que destacamos el uso de plataformas inestables, cuyo uso ha aumentado en los últimos años.

Y, por último, veremos ejemplos prácticos conociendo así los ejercicios y rutinas más apropiadas para el fortalecimiento de toda la zona lumbopélvica.

DOCENTE DEL EVENTO

fran sanmartin

Fran San Martín (Lic)

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en preparación física.

entrenamiento concurrente en el deporte

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16 alumnos matriculados

Ya son 16 los alumnos que han podido disfrutar de este evento ¿a qué esperas para ser uno más?

Nuestros clientes opinan...

"Buena conferencia, me ha gustado mucho. También me he matriculado en alguna más de vuestra web. Os felicito".
antonio
Antonio Cabrera
Entrenador.
"Me ha gustado la explicación del profesor. Quería ampliar mis conocimientos en el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia. He conseguido mi propósito".
Brais
Brais Ronda
Preparador físico de atletas
"Una buena webinar, la he visto desde mi propio móvil y la verdad me ha ayudado a aclarar dudas y eliminar muchos mitos".
David
David González
Deportista.
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

certificado

CERTIFICADO AVALADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

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MODALIDAD DEL EVENTO

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

inscripción

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La matrícula consta de la inscripción y del pago correspondiente. Para inscribirse, se debe abonar el importe correspondiente por medio del botón “COMPRAR AHORA” que se encuentra en esta página de información. Al completar el pago, el alumno elige la forma de pago conveniente. Si es una forma de pago en línea (tarjeta de crédito/débito o PayPal) el alumno paga en Internet y automáticamente queda matriculado.

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