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WEBINAR
CROSS EDUCATION
CONCEPTO Y APLICACIONES PRÁCTICAS

Descubre los beneficios en el miembro no entrenado, gracias al Cross Education

cross education miembro no entrenado

Descubre el Cross Education

Ayuda a la recuperación sin mover el miembro lesionado

EL MEJOR WEBINAR SOBRE CROSS EDUCATION

Mejora como deportista

Aprenderás a aplicar ejercicios de para mejorar el miembro no entrenado.

mejora rendimiento

Incrementarás tu rendimiento y trabaja de forma eficiente.

TRANSFERENCIA A TU DEPORTE

Lograrás mejorar en tu deporte, alcanzando una transferencia positiva.

¿QUÉ CONTIENE?

PARTE PRÁCTICA

Ejercicios para que apliques en tus entrenamientos.

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

¿QUÉ NOS APORTA?

De cara a la optimización de los programas de rehabilitación tras lesiones que conllevan inmovilización y una retirada temporal de la práctica deportiva, el conocimiento de los efectos del entrenamiento unilateral sobre el miembro lesionado y la manipulación correcta de las cargas, aportará beneficios al sujeto que se pueden traducir en una recuperación más temprana, con su consiguiente vuelta a la práctica deportiva.

 El hecho de conseguir frenar las desadaptaciones que se producen durante una inmovilización ayuda a los sujetos a recuperar antes los niveles de funcionalidad previos a la lesión. Está también demostrado que tras un ictus, trabajar con el lado que queda menos afectado produce beneficios en la fuerza la movilidad sobre este y sobre el que ha quedado más afectado. 

Por consiguiente, saber configurar los entrenamientos de forma específica nos ayudarán a conseguir un proceso de recuperación funcional más eficiente que los métodos tradicionales que obligan a esperar a la retirada de los elemento inmovilizadores.

 
WEBINAR

RECUPERACIÓN ÓPTIMA DEL
MIEMBRO LESIONADO

cONTENIDO TEMÁTICO

  • Introducción
  • Qué es el Cross Educatión
  • Por qué se producte.
  • Estudios científicos más relevantes.
  • Aplicaciones prácticas.
  • Selección de cargas.

DOCENTE

El evento está elaborado por un profesor altamente cualificado, llamado Juan Fariñas, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Juan farinas

Juan Fariñas

Doctorando en Ciencias de la Actividad Física

Juan es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento de fuerza y la preparación física. Actualmente doctorando en la Universidad de A Coruña dentro del ámbito del entrenamiento de fuerza.

Opiniones

Testimonio

«Una excelente conferencia sobre una temática interesante dentro del ámbito del entrenamiento de fuerza. Me ha gustado mucho, como el docente ha expuesto todos los contenidos de forma práctica».

Ángel Lelarge

«Desconocía el concepto de Cross Education, la verdad que sorprendente las conclusiones que nos muestra la literatura científica. Excelente labor de divulgación y formación la que hacen ustedes.».

Lois Vázquez

Lois

CERTIFICADO

Este Webinar dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales. Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia a certificados@mundoentrenamiento.com y se te enviará de forma inmediata.

CERTIFICADO

MODALIDAD

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

webinar movil

Sólo 16,99€

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  • Propuestas prácticas aplicables a tu entrenamiento o al de tus deportistas.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Fácilmente visualizable desde cualquier dispositivo.
  • Acceso inmediato a la conferencia.
  • Podrás visualizarla tantas veces como desees.

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