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Taller sobre Métodos de evaluación de la fuerza

taller práctico de fuerza

¿Quieres mejorar tu rendimiento en tus entrenamientos de fuerza?

¿Qué protocolos de actuación debo seguir para evaluar la fuerza?

¡Conoce todas las claves sobre el entrenamiento de fuerza!

¡Propuestas prácticas y aplicables!

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Métodos neurofisiológicos: electromiografía, potenciales evocados y nivel de activación voluntaria.
  • Métodos mecánicos: evaluación isométrica, isocinética, isoinercial, relación fuerza-velocidad, parámetros de perfil mecánico (modelo lineal, polinómico y exponencial).
  • Parte práctica: obtención de la relación fuerza-velocidad mediante test de cargas progresivas, protocolo basado en pérdida de velocidad. Uso de la hoja de cálculo para la obtención de los diferentes parámetros.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER

Aprende a optimizar la información obtenida de un test de cargas progresivas y así poder mejorar el rendimiento deportivo.

En este taller práctico ampliarás tus conocimientos en el campo del entrenamiento de fuerza, conociendo en profundidad todas aquellas herramientas que necesitas para evaluar esta capacidad física tan influyente dentro del rendimiento deportivo.

Durante el taller práctico se hará una revisión de diferentes métodos empleados en la evaluación de la fuerza muscular, revisando algunos principios procedimentales a considerar. Se profundizará de manera particular en el concepto de perfil mecánico derivado de la relación fuerza-velocidad.

La fuerza como expresión de la funcionalidad neuromuscular puede ser valorada desde diferentes perspectivas. Así, en la conferencia haremos una revisión de métodos tanto neurofisiológicos como mecánicos, que son empleados en la valoración de la fuerza muscular.

Cada técnica será descrita con referencias a cuestiones metodológicas y a su uso en diferentes trabajos de investigación. Se analizará con más detalle el concepto de perfil mecánico derivado de los resultados obtenidos en pruebas dinámicas con cargas progresivas.

En este sentido, se expondrán los principales parámetros a obtener de la relación fuerza-velocidad en función del modelo de ajuste empleado: lineal, polinómico o exponencial.

DOCENTE DEL EVENTO

Eliseo Iglesias Soler

Eliseo Iglesias Soler (PhD).

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Investigador y experto en entrenamiento de fuerza.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Profesor Titular en la Universidad de A Coruña (INEF GALICIA).

Masa muscular

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Nuestros clientes opinan...

"Me ha encantado este taller, es el segundo que hago con vosotros y en verdad está muy bien. El profesor ha explicado de forma detallada. Me servirá para mis deportistas a la hora de evaluarlos y continuar incrementando el rendimiento"
chico
Simón Vázquez
Entrenador de Musculación y Fitness.
"Lo recomiendo para todos aquellos apasionados, es un curso muy interesante".
testimonio
Alfonso Pérez
Entrenador fútbol base
"Vaya fenómeno el profesor. Un profesor de universidad y que veo que tiene muchos estudios científicos publicados sobre el entrenamiento de fuerza. Me ha encantado como ha abordado todos los aspectos del taller.."
testimonio
Lucas Otero
Apasionado de los deportes de contacto
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

CERTIFICADO AVALADO

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