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Taller sobre Nutrición y Suplementación

Nutrición y suplementación
docente mundo entrenamiento

¿Quieres aprender a diseñar un programa de alimentación?

¿Qué pautas de hidratación existen pre y post ejercicio?

¿Debo suplementarme? ¿Cuáles son las mejores ayudas ergogénicas?

¡Conoce todas las claves sobre la Nutrición y Suplementación Deportiva!

¡Propuestas prácticas y aplicables!

contenido temático

CONTENIDO TEMÁTICO

  • ¿Dieta o adquisición de hábitos?.
  • Cómo organizar el proceso de cambio de hábitos o coaching nutricional.
  • Efectos y funciones fisiológicas de los macronutrientes.
  • Pautas de hidratación pre-, post- y durante ejercicio.
  • Las superfoods y las ayudas ergogénicas.
  • Evaluación en el coaching nutricional.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER

Aquí podrás aprender los conocimientos nutricionales básicos para guiar a sus deportistas o clientes hacia un cambio de la composición corporal o hacia la mejora del rendimiento deportivo.

En este taller hablaremos sobre la implementación de un programa orientado al cambio de composición corporal a través de la adquisición de hábitos alimenticios.

Además, se expondrán las últimas evidencias científicas sobre el efecto de los macronutrientes, ciertos alimentos (superfood) y ayudas ergogénicas en el organismo. Se explicarán las pautas a seguir a la hora de diseñar un plan alimentario orientado a la reducción de grasa corporal, a la ganancia de masa muscular y al rendimiento según la especialidad deportiva.

El alumno aprenderá a evaluar el proceso atendiendo al objetivo buscado.

DOCENTE DEL EVENTO

Eduardo Carballeira

Eduardo Carballeira (PhD).

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en Fisiología, Biomecánica y Nutrición Deportiva.

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42 alumnos matriculados

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Nuestros clientes opinan...

"Me ha encantado este taller, es el segundo que hago con vosotros y en verdad está muy bien. El profesor ha explicado de forma detallada. Me servirá para mis deportistas que necesitan cambios de hábitos y enfocar una adecuada pérdida de grasa"
Rodrigo Santiago
Entrenador de Baloncesto.
"Sin duda es un taller muy interesante, en el que podemos ver aspectos sobre suplementación deportiva".
entrenador
Aitor Ocaña
Entrenador fútbol base
"Me ha gustado mucho como se han abordado todos los contenidos del taller, en especial la parte práctica de la dieta en donde se trataba la hidratación pre y post entreno. Muy aplicable la parte de la evaluación en el coaching nutricional."
judoka
Rocío Otero
Judoka
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de los usuarios que han adquirido el webinar es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

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