Salud y vida sana

Analizamos la evaluación de la condición física para la salud, abordando sus cinco componentes más relevantes.

Ya hemos hablado sobre la importancia de los factores de riesgo y hoy trataremos los mecanismos de producción en las lesiones deportivas.

Nos disponemos a analizar la lesión conocida comúnmente como esguince de tobillo, en la que se ve involucrado el haz ligamentoso lateral externo.

Los factores de riesgo de las lesiones deportivas son un concepto fundamental para poder prevenir y tratarlas.

La aterosclerosis es la principal causa de enfermedad cardiovascular en países desarrollados. Existen diversos factores de riesgo que habría que conocer.

Primeros auxilios y deporte, dos conceptos muy relacionados. Aquí intentaremos abrir luz sobre este tema de gran importancia.

La diabetes es una enfermedad crónica muy frecuente entre la población. Conoce muchos aspectos sobre ella y cómo la actividad física puede ayudarte.