Logo Mundo Entrenamiento

Te presentamos...

RUTINA LUMBO-PÉLVICA

¿Quieres entrenar tu zona Lumbo-Pelvica?
¡Te traemos una rutina ideal para trabajar el core y prevenir lesiones o dolores lumbares!

rutina inteligente

Entrenamiento el CORE

Estabiliza tu tronco y mejora el rendimiento

CONSIGUE LA MEJOR RUTINA LUMBO PÉLVICA

PREVIENE LESIONES

Conseguirás un entrenamiento ideal para fortalecer el CORE y evitar lesiones

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja la musculatura del CORE.

mejora tu Forma física

Conseguirás mejorar tu fuerza y evitar dolores lumbares.

¿QUÉ CONTIENE?

decenas de ejercicios

Decenas de páginas con teoría y soporte fotográfico

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

rutina core

¿QUÉ APORTA LA RUTINA CORE?

Podrás visualizar una contextualización teórica inicial amparada en la evidencia científica sobre el entrenamiento de CORE.

Además de ello, conocerás los beneficios que nos reporta entrenar esta zona del cuerpo.

Posteriormente te daremos toda la carga práctica necesaria. En forma de decenas de ejercicios con soporte fotográfico. Para que puedas llevar a cabo el entrenamiento en cualquier lugar, ya sea en el gimnasio o en tu propia casa.

RUTINA LUMBO PÉLVICA

ENTRENA DE FORMA INTELIGENTE

¿Qué aporta la rutina inteligente?

LOGRARÁS INCREMENTAR TU FUERZA Y TRABAJARÁS TODO EL CUERPO DE FORMA FUNCIONAL, LOGRANDO LA MEJORA DE TU FORMA FÍSICA.
interior core

¿Quién ha elaborado este material?

La rutina de entrenamiento está elaborada por una entrenador altamente cualificado, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Ángel Rodríguez

Ángel Rodríguez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Ángel es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado con Máster en Entrenamiento Personal.

Opiniones

testimonio

«Me ha gustado mucho, la recomiendo sin duda. Con esta rutina puedo entrenar en mi propia casa y encima de forma funcional»

Ángel Bartomeu

«Llevaba tiempo buscando una rutina de CORE, probé este entrenamiento en mi gimnasio y estoy realmente enganchada. Sencillamente ME ENCANTA«

Laura Vázquez

Rutina Inteligente Zona Lumbo-Pélvica (Core) 1
rutina core
cuerpo fitness

Sólo 19.95€

Haz clic en «Comprar ahora» y descubre el valor en la moneda de tu país

Rutina valorada en 37,91€

Ahorra más del 40% 

© Copyright 2020. Mundo Entrenamiento | Todos los derechos reservados

Bienvenido a 5.12

Tu Nueva Oportunidad

Deja tu nombre y tu Email para completar tu suscripción gratuita

Responsable del fichero: Mundo Entrenamiento, S.L. | Finalidad: Gestionar el envío de información y prospección comercial y dar acceso a los productos online | La Legitimación: gracias a tu consentimiento | Destinatarios: empresas proveedoras nacionales y encargados de tratamiento acogidos a Privacy Shield | Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en la información adicional | Información adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos.