Gana más fuerza en brazos y piernas entrenando tu zona CORE

¿Sabías que el CORE es el encargado de dar estabilidad y fuerza a tus brazos y piernas y de proteger tu columna de lesiones irreversibles?

¿Y que si no lo entrenas tu rendimiento como deportista no hace más que caer en picado?

Has llegado al sitio correcto.

Entrenar con cintas en suspensión o TRX hará que consigas un cuerpo marcado de forma 100% natural usando el peso de tu propio cuerpo para lograrlo.

Rutina Zona Core

Autor: Robert Tejero Pastor

Doctorando en Fútbol. Máster en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador de Fútbol y Entrenador Personal.

Te presentamos la Rutina de Entrenamiento Zona Core que incluye…

  • Test para valorar el estado actual de tu Zona Core con pautas para elegir los ejercicios que más te convienen según tu estado actual y metas.
  • Enfoque integral en la eliminación de fugas de fuerza en brazos y piernas y en la prevención de lesiones en la columna por culpa de la inestabilidad.
  • Decenas de ejercicios con explicaciones claras y soporte fotográfico para asegurarte una buena técnica y una progresión impecable.
Interior Rutina de Entrenamiento Zona Core

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No se entrega físicamente. Es un producto digital.

Esto es lo que opinan los que ya están poniendo en práctica la Rutina Zona Core…

"Un trabajo excelente. Mucho tiempo invertido seguramente, pero ha dado sus frutos. ¡Os felicito! Un programa de entrenamiento muy completo, con un sin fin de ejercicios con imágenes adjuntas"
Roberto González
Amante de la musculación
"Al abrir el programa he alucinado. Un trabajo muy extenso y práctico para aplicar en mi día a día. Sin duda serán los ejercicios que aplicaré a partir de ahora para fortalecer mi zona core"
Julia Rego
Aficionada del surf
"Me ha gustado especialmente la forma seria y rigurosa de abordar todo el programa. Sin olvidar en ningún momento la evidencia científica y mostrando una gran carga práctica con decenas de fotografías de ejercicios"
Brais Gómez
Jugador de fútbol
garantia cliente
clasificación estrellas

La valoración de la mayoría de usuarios que han adquirido la rutina es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

Hazte con la RutinaCore e incrementa tu estabilidad y fuerza en brazos y piernas al mismo tiempo que proteges a tu columna de lesiones irreversibles

¡Hoy empiezo a entrenar!

Rutina Zona Core

¿Por qué comprar esta rutina?

  • Soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión.
  • Rutina con alta carga práctica y visual. Sencilla de llevar a cabo.

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