¿No tienes ganas ni tiempo para ir al gimnasio?

Entrena cómodamente desde tu casa y sin necesidad de material.

Decenas de ejercicios con soporte fotográfico para que puedas hacer en el salón de tu casa. La rutina incluye además, un soporte teórico inicial y recetas fitness para que complementes a tu entrenamiento.

¡Ponte en forma desde tu propia casa!

Consigue tus objetivos desde casa con esta rutina creada por expertos altamente cualificados de Mundo Entrenamiento.

rutina de entrenamiento en casa

Javier Felipe López

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador Personal Altamente Cualificado.

Con esta rutina de Entrenamiento en casa te llevas…

  • Un recorrido sobre los beneficios de entrenar en casa, empleando material casero.
  • Las pautas básicas que debes implementar para conseguir resultados con tu entrenamiento.
  • Una guía completa y fácil de seguir desde tu casa.
  • Múltiples beneficios para tu cuerpo y salud: gana masa muscular, tonifica, reduce porcentaje de grasa, reduce del estrés, incrementa tu rendimiento deportivo, mejora la circulación sanguínea y... ¡Muchos otros beneficios!
  • Más de 50 hojas de trabajo acompañadas de imágenes tomadas a expertos de Mundo Entrenamiento con explicaciones claras para asegurarte una técnica impecable.
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No se entrega físicamente. Es un producto digital.

¿Qué opinan los que ya han probado la Rutina?

"Me ha gustado mucho, la recomiendo sin duda. No tengo tiempo a ir al gimnasio y con esta rutina puedo entrenar en mi propia casa".
testimonio
Lucas Lence
"Probé este entrenamiento y estoy realmente enganchada. La llevaré para cuando vaya de vacaciones"
testigo
Violeta Vázquez
"Es una buena rutina, con recetas fitness que me han parecido muy interesantes"
testimonio
Jesús González
clasificación estrellas

La valoración de la mayoría de usuarios que han adquirido la rutina es muy positiva, resaltando la gran carga práctica de la misma. Haciendo especial hincapié en la rigurosidad con la que se abordan los contenidos.

¡Actívate y mejora tu salud! ¡Comienza a ejercitarte desde tu casa!

entrenamiento en casa

Beneficios del Entrenamiento en casa

  • Facilidad para ejecutar los ejercicios de forma sencilla.
  • No necesitamos apenas material.
  • Permite acercar la actividad física a aquellas personas que no disponen de mucho tiempo.
  • Mejora tu salud y consigue un cuerpo tonificado.
  • Consigue un hábito y adherencia al ejercicio físico.
  • Aprende recetas fitness y crea un hábito de alimentación saludable.
  • Incrementa tu musculatura y reduce tu porcentaje graso.
  • Llévate la rutina a cualquier lugar para mantenerte activo y ejercitarte.
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¿Por qué comprar esta rutina?

  • Soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión.
  • Rutina con alta carga práctica y visual. Sencilla de llevar a cabo.

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