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Te presentamos...

RUTINA DE TRX

¿Quieres ganar fuerza al mismo tiempo que entrenas de forma funcional?

rutina de TRX

Entrenamiento en Suspensión

Consigue un cuerpo marcado sin ir de máquina en máquina.

CONSIGUE LA MEJOR RUTINA DE TRX

ENTRENA FUNCIONALMENTE

Conseguirás un entrenamiento funcional, que mejorará tu vida diaria.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja la musculatura del CORE.

mejora tu Forma física

Conseguirás mejorar tu fuerza y tonificarás tu cuerpo de forma natural.

¿QUÉ CONTIENE?

decenas de ejercicios

Decenas de páginas con teoría y soporte fotográfico

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

trx

¿QUÉ APORTA LA RUTINA TRX?

Podrás visualizar una contextualización teórica inicial amparada en la evidencia científica sobre el entrenamiento en suspensión.

Además de ello, conocerás los beneficios que nos reporta este tipo de entrenamiento.

Te enseñamos de la mano de un entrenador experto, la correcta aplicación del entrenamiento con TRX.

Posteriormente te daremos toda la carga práctica necesaria. En forma de decenas de ejercicios con soporte fotográfico. Para que puedas llevar a cabo el entrenamiento en cualquier lugar, ya sea en el gimnasio o en tu propia casa.

RUTINA DE TRX

ENTRENA DE FORMA FUNCIONAL

¿Qué aporta la rutina TRX?

LOGRARÁS INCREMENTAR TU FUERZA, RENDIMIENTO Y TRABAJARÁS LA MUSCULATURA ESTABILIZADORA DEL CORE

  • Un buen entrenamiento funcional que trabaja todo tu cuerpo como un conjunto, con el que conseguirás aumentar tu fuerza y resistencia muscular al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo.
  • Circuitos diferenciados por niveles con ejercicios de intensidad adaptable, para que puedas llegar a tus objetivos de forma progresiva sea cuál sea tu forma física.
  • Ejercicios acompañados de explicaciones claras y fotografías con el paso a paso. ¡Imprímelos y asegúrate una buena técnica desde el primer entreno!
  • Sin apenas necesidad de material, para que puedas entrenar sin salir de tu casa y desde cualquier lugar del mundo.
  • Incluye una guía nutricional que complementa el entrenamiento ayudándote a conseguir resultados visibles en menos tiempo.
rutina de entrenamiento trx

¿Quién ha elaborado este material?

La rutina de entrenamiento está elaborada por una entrenador altamente cualificado, llamado Javier Felipe, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Javier Felipe

Javier Felipe López

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Javier es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado con Máster en Entrenamiento Personal.

Opiniones

testimonio

“Me ha gustado mucho, la recomiendo sin duda. Me he comprado un TRX y son baratos, con esta rutina puedo entrenar en mi propia casa y encima de forma funcional”

Ángel Bartomeu

“Llevaba tiempo buscando una rutina de TRX, probé este entrenamiento en mi gimnasio y estoy realmente enganchada. Sencillamente ME ENCANTA

Laura Vázquez

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Rutina valorada en 37,91€

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  • Soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión.
  • Rutina con alta carga práctica y visual. Sencilla de llevar a cabo.

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