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RUTINA DE KETTLEBELLS

¿Estás aburrido de tus entrenamientos cíclicos y poco funcionales?

¿Te sientes estancado y quieres entrenar de forma más funcional?

rutina de kettlebells

Entrenamiento con Kettlebells

Entrena cómo y cuándo quieras de forma funcional

CONSIGUE LA MEJOR RUTINA DE KETTLEBELLS

ENTRENA FUNCIONALMENTE

Conseguirás un entrenamiento funcional, que mejorará tu vida diaria.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja la musculatura del CORE.

mejora tu Forma física

Conseguirás mejorar tu fuerza y tonificarás tu cuerpo de forma natural.

¿QUÉ CONTIENE?

decenas de ejercicios

Decenas de páginas con teoría y soporte fotográfico

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

rutina de kettlebells

¿QUÉ APORTA LA RUTINA KETTLEBELLS?

Tres son los preceptos que debe cumplir un entrenamiento funcional: progresión, individualización y multidisciplinariedad. Con esta rutina tendrás decenas de ejercicios con soporte fotográfico y con una rigurosa progresión para que cuides en todo momento la técnica.

Una rutina de entrenamiento amparada en la evidencia científica y con un gran apoyo teórico inicial. Olvídate de los entrenos que no dan resultados y empieza a ejercitar todo el cuerpo de forma global. ​

RUTINA DE KETTLEBELLS

ENTRENA DE FORMA FUNCIONAL

¿Qué aporta la rutina de entrenamiento kettlebells?

LOGRARÁS INCREMENTAR TU FUERZA, RENDIMIENTO Y TRABAJARÁS LA MUSCULATURA ESTABILIZADORA DEL CORE

  • Un buen entrenamiento funcional que trabaja todo tu cuerpo como un conjunto, con el que conseguirás aumentar tu fuerza y resistencia muscular al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo.
  • Circuitos diferenciados por niveles con ejercicios de intensidad adaptable, para que puedas llegar a tus objetivos de forma progresiva sea cuál sea tu forma física.
  • Ejercicios acompañados de explicaciones claras y fotografías con el paso a paso. ¡Imprímelos y asegúrate una buena técnica desde el primer entreno!
  • Sin apenas necesidad de material, para que puedas entrenar sin salir de tu casa y desde cualquier lugar del mundo.
rutina de kettlebells

¿Quién ha elaborado este material?

La rutina de entrenamiento está elaborada por una entrenador altamente cualificado, llamado Javier Felipe, miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Javier Felipe

Javier Felipe López

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Javier es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado con Máster en Entrenamiento Personal.

Opiniones

«Esta rutina me ha encantado, me gusta entrenar siempre de forma funcional, no soy nada de máquinas y entrenamientos cerrados. Me parece una opción económica y cómoda»

José Manuel Paz Vélez

«Me ha parecido una rutina muy interesante y trabajada también a nivel teórico. Circuitos con una buena progresión y un soporte fotográfico excelente. Os felicito y sin duda la recomiendo»

 

Rafael Rodríguez

testimonio
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Rutina valorada en 37,91€

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  • Soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión.
  • Rutina con alta carga práctica y visual. Sencilla de llevar a cabo.

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