- COMIENZA TU NUEVA VIDA -

¿QUIERES MEJORAR TU FORMA FÍSICA, SALUD Y AUTOESTIMA?

Déjanos presentarte...

FITME

Sabes de sobra que tienes que hacer ejercicio y comer bien.

Aún así, nunca lograste ser constante y las veces que te has puesto más en serio lo has terminado dejando a las pocas semanas por no ver los resultados que esperabas...

Seguramente también te hayas sentido limitado siguiendo una rutina que te obliga a ir siempre al gimnasio y que te acaba aborreciendo de tanto repetir los mismos ejercicios...


Pero tranquilo, con FitME todo esto ya no ocurrirá.

Conseguirás ese CAMBIO FÍSICO de una vez por todas y lograrás adherirte PARA SIEMPRE a un ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

EL ÚNICO PROGRAMA QUE UNE LOS 3 PILARES DE LA SALUD:

- ENTRENAMIENTO
- ALIMENTACIÓN
- DESCANSO

¿POR QUÉ ESTE PROGRAMA ES DIFERENTE?

FitMe ha sido creado por el equipo de profesionales de la salud de Mundo Entrenamiento: nutricionistas, graduados en ciencias del deporte y fisioterapeutas que basan su enfoque y metodología en estudios científicos.

Es un programa que te acompaña en todo tu proceso de transformación, tanto si quieres perder grasa cómo ganar músculo.

laptop

Esto es lo que te llevas con FITME:

  • Entrenar desde cualquier lugar para que tus viajes y días festivos del gimnasio no interfieran en tu entrenamiento.
  • Comer bien sin dejar tus platos favoritos ni sacrificar comidas familiares y con amigos.
  • Entrenamientos dinámicos con variantes de cada rutina para que no te aburras de hacer siempre los mismos ejercicios.
  • Resultados visibles en POCO tiempo gracias al enfoque único que une los 3 pilares imprescindibles para entrenar como un profesional: nutrición + entrenamiento + descanso.
  • Podrás visualizar todos los ejercicios para realizar una técnica impecable.

- DECENAS DE CASOS DE ÉXITO -

157 PERSONAS YA LO HAN LOGRADO

"FitME es lo que necesitaba para alcanzar mi mejor versión. Accedí a la plataforma hace sólo 4 meses y los resultados ya son más que visibles. Cada día me encuentro mejor conmigo mismo y a día de hoy ya he conseguido el cambio físico que tanto deseaba".
Juan Antonio
Juan Antonio Bernao
Miembro de FitME
miembro fitme
"Quiero invitar a todos a que os unáis a FitME y que podamos compartir como atletas nuestras experiencias dentro de la Comunidad Privada. Para mí FitMe es algo muy diferente. Donde podemos compartir sin barreras y lo más importante donde podemos cumplir nuestros objetivos".
Julián Díaz
Julián Díaz
Miembro de FitME desde hace 2 meses
miembro fitme
transformación fitme
transformación fitme
Edgar Alumno de FitME
Alumno de fitme
cambio corporal fitme
cambio físico Adrián
cambio fisico fitme
transformación fitme
cambio corporal fitme
cambio corporal fitme
cambio corporal fitme

AHORA TE TOCA A TÍ

¡TU TAMBIEN PUEDES!

PLAZAS DISPONIBLES

ÚNICO PAGO DE 197€

O 3 CUOTAS DE 70€

métodos de pago

- TE AYUDAMOS Y MOTIVAMOS PARA QUE CONSIGAS TUS OBJETIVOS -

COMUNIDAD PRIVADA DE WHATSAPP
CON PREMIOS MENSUALES

- PROFESIONALES DE REFERENCIA OPINAN SOBRE FITME -

OPINIONES DE PROFESIONALES

"Mis sensaciones respecto a la formación que se ha impartido en este programa es fracamente positiva. No me imaginaba que un curso tan accesible tuviera un contenido tan actualizado . Sin duda una formación muy recomendable donde los docentes son profesionales reciclados y muy cualificados. Un saludo."
Endika Montiel
Nutricionista y entrenador personal
"El programa FITME es un sistema que te aportará valor teórico-práctico de calidad para mejorar tu salud y composición corporal en las vertientes más importantes. Sin duda una gran opción para toda persona que tenga el objetivo de progresar día tras día."
joel torres
Joel Torres
Influencer y Entrenador Personal
"Es un programa muy completo que combinando la alimentación y el entrenamiento, dirigidos por personas muy cualificadas hacen que podamos conseguir nuestros objetivos en muy poco tiempo."
Roberto
Roberto Bosquet
Bombero profesional y Chef
"Siempre he defendido la necesidad de considerar tres pilares fundamentales de cara a optimizar nuestra salud: entrenamiento, nutrición y descanso. Vivimos en una época en la que la mejor inversión que puedes realizar en tu vida es invertir en hábitos. Habéis desarrollado un programa basado en evidencia, a la vez que práctico y comprensible para que mejores en estas tres áreas".
Doctor Borja Bandera
Borja Bandera
Doctor especialista en Endocrinología y Nutrición.
"Sin duda, un programa necesario en nuestro contexto, donde la actividad física, el entrenamiento y el descanso deben ser la base, no sólo de nuestro progreso, sino de nuestra salud presente y futura. Cuando algo está elaborado por grandes profesionales sólo puede salir un producto de una calidad mayúscula, como es este caso. Totalmente recomendado"
Dario Santana
Darío Santana
Técnico Superior Dietética y Nutrición. Influencer.

ESTO ES LO QUE INCLUYE

Bloque 0.1. – Paseo Virtual por el Programa FitME.

Bloque 0.2. – ¿Qué es el Programa FitME?

Bloque 0.3. – Tareas antes de empezar. 

Bloque 0.4. – Acceso a la Comunidad Privada. 

Bloque 1.1. – Modelos de Dietas.

Bloque 1.2. – Ejemplo de dieta para perder grasa corporal.

Bloque 1.3. – Ejemplo de dieta para aumentar masa muscular.

Bloque 1.4. – Estrategias nutricionales en FitME

Bloque 2.1. – El Entrenamiento de Fuerza en FitME.

Bloque 2.2. – Rutina Full Body (Iniciación).

Bloque 2.3. – Rutina Full Body (Avanzado)

Bloque 2.4 – Ejercicios del Programa Full Body.

Bloque 2.5. – El Entrenamiento de Resistencia en FitME.

Bloque 2.6. – Entrenamiento HIIT & CORE (Iniciación).

Bloque 2.7. – Entrenamiento HIIT & CORE (Avanzado).

Bloque 2.8. – Ejercicios HIIT & CORE.

Bloque 2.9. – Circuitos de Entrenamiento HIIT & CORE.

Bloque 3.1. –  Los estiramientos en FitME.

Bloque 3.2. – El uso del Foam Roller en FitME.

Bloque 1. – Guía de alimentación + recetas saludables. 

Bloque 2. –  Entrenamiento de Fuerza en CASA. 

Bloque 3. – Entrenamiento HIIT en Carrera. 

Bloque 4. – Entrenamiento con Bandas Elásticas. 

Bloque 1. – Circuitos de entrenamientos extra.

Lección 1. – Lectura de Etiquetado Nutricional. Macronutrientes: Hidratos de carbono.

Lección 2. – Lectura de Etiquetado Nutricional. Macronutrientes: Las Grasas.

Lección 3. – Lectura de Etiquetado Nutricional. Macronutrientes: Las Proteínas.

Lección 4. – Aprende todo lo necesario sobre los Aditivos: Los colorantes.

Lección 5. – Aprende todo lo necesarios sobre los Aditivos: Los edulcorantes.

Lección 6. – Suplementos avalados por la Ciencia para perder grasa. 

Lección 7. – Suplementos avalados por la Ciencia para ganar masa muscular.

Lección 1. – Ejercicio físico y salud: mejora tu salud. 

Lección 2. – Efectos nocivos del sedentarismo. 

Lección 3. – Beneficios para tu vida.

Lección 4. – ¿Cómo producimos fuerza?

Lección 5. – Efectos del Entrenamiento de Fuerza.

Lección 6. – ¿Cómo obtenemos la energía?

Lección 7. – Efectos del entrenamiento de resistencia.

Lección 8. – Métodos del entrenamiento de resistencia.

Lección 1. – Importancia del Descanso en la calidad de vida.

Lección 2. – Consejos para mejorar la calidad del sueño. 

Lección 3. – El entrenamiento invisible. 

Lección 4. – ¿Cómo producimos fuerza?

Lección 5. – Efectos del Entrenamiento de Fuerza.

Lección 6. – ¿Cómo obtenemos la energía?

Lección 7. – Efectos del entrenamiento de resistencia.

Lección 8. – Métodos del entrenamiento de resistencia.

Cada mes dispondrás de un reto mensual dentro de la Comunidad. El más activo recibirá un premio cada mes. 

¿CÓMO SE ENTRENA EN FITME?

En el Programa FitME de Mundo Entrenamiento contarás con entrenamientos de fuerza y resistencia, para que, a medida que tus músculos crezcan, la grasa corporal disminuya.

El entrenamiento de fuerza se basa en el método “FullBody” para que trabajes todo tu cuerpo en cada sesión de entrenamiento.

El entrenamiento de resistencia se basa en el método HIIT, el entrenamiento interválico de alta intensidad, esto te permitirá perder grasa y mejorar tu resistencia dedicando 15 minutos a cada sesión de entrenamiento.


¿ES FITME PARA MI?

FitME es un programa para que cualquier persona que desee mejorar su forma física y adquirir un estilo de vida saludable.

FitME es tu programa si...

  • Quieres cambiar tu estilo de vida y adherirte a un programa que mejorará tu salud para siempre.
  • Buscas un cambio en tu físico.
  • Quieres aprender a comer saludable sin pasar hambre ni renunciar a tus platos preferidos.
  • Deseas mejorar tu recuperación y descansar de forma adecuada para empezar el día con energía.
  • Te gustaría tener un grupo en el que apoyarte, para incrementar tu motivación y rodearte de personas con el mismo objetivo que tú.
interior rutina
interior alimentación
interior hipertrofia

PLAZAS DISPONIBLES

ÚNICO PAGO DE 197€

O BIEN 3 CUOTAS DE 70€

métodos de pago

RECIBIRÁS ESTOS BONUS GRATIS

ICONO PESA

Rutina en casa

Entrena desde casa con esta rutina de ejercicios fáciles de hacer y sin necesidad de disponer de un gimnasio o artilugios de entreno.

Rutina bandas elásticas

Entrena desde casa con esta rutina, empleando bandas elásticas para que tu mismo te pongas la intensidad que desees.

Guía: Alimentación con recetas

Con esta guía podrás adquirir las nociones básicas para comer de forma saludable, además de disfrutar de recetas prácticas para llevar a cabo.

Icono Whatsapp

Club privado de FitMe

Accede al grupo privado de FitMe para resolver tus dudas, para hablar con gente quiene el mismo interés y el mismo objetivo que tú y, para mantenerte motivado durante todo el proceso.

- 100% DE SATISFACCIÓN -

¿CUÁNTO PAGARÍAS POR MEJORAR TU SALUD?

No encontrarás ningún otra plataforma que combine los 3 pilares esenciales para mejorar la salud y que además, esté basado en estudios científicos que te garantizarán resultados a partir de la primera semana.

Si después de poner en práctica FitMe consiguieras mejorar tu salud, bajar de peso y empezar a destapar tus músculos… ¿te habría valido la pena?

PLAZAS DISPONIBLES

ÚNICO PAGO DE 197€

O BIEN 3 CUOTAS DE 70€

métodos de pago
respuestas

- TENEMOS TODAS LAS RESPUESTAS -

¿TIENES ALGUNA DUDA?

Para todo el mundo. Seas hombre o mujer, amateur, intermedio o avanzado en cuanto al entrenamiento se refiere. El programa FitME es un plan de entrenamiento integral, en donde podrás mejorar tu forma física, perder peso e incrementar tu masa muscular.

El acceso es de por vida. Una vez accedas a la plataforma privada. Tendrás acceso de por vida a todos los contenidos. Incluso podrás disfrutar de actualizaciones y mejoras que se vayan realizando dentro del programa.

Por supuesto. Podrás iniciar el programa FitME cómo y cuándo quieras.

Es un programa para aplicarlo durante toda tu vida. Además podrás disfrutar de las continuas modificaciones y ampliaciones que iremos realizando.

Tanto si eres amateur, intermedio o avanzado. En FitMe hemos pensado en todos vosotros y tendréis rutinas de diferentes niveles e intensidades.

FitME podrás realizarlo tanto en casa como en el gimnasio.

Así que puedes entrenar en casa, en el gimnasio, o hasta unos días en casa y otros en el gimnasio, como tú prefieras.

¡Por supuesto! Con el programa FitME conseguirás una pérdida de porcentaje graso y aumento de masa muscular, que empezarás a notar en las primeras semanas.

Entendemos que algunas personas no se lo puedan permitir, pero toda la experiencia que hay detrás y todo el trabajo que hay no solo de hacer el curso si no de aprendizajes, de la experiencia para poder hacer toda la formación es muy grande. 

Realmente esto además te va hacer ahorrar dinero porque no gastarás en alimentos innecesarios, no gastarás dinero en medicamentos, porque cuando tienes salud ahorras y mucho.

Copyright 2019 © Mundo Entrenamiento