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Te presentamos...

RUTINA DE TORSO PIERNA

¿Quieres mejorar tu tren inferior y conseguir glúteos y piernas tonificados?

rutina femenina

Gana músculo en piernas y glúteos

Consigue un cuerpo marcado poniendo énfasis en tren inferior.

CONSIGUE LA MEJOR RUTINA DE TORSO PIERNA

entrena eficiente

Conseguirás un entrenamiento eficiente que te permitirá mejorar tren inferior.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja la musculatura del CORE.

mejora tu Forma física

Conseguirás mejorar tu fuerza y tonificarás tu cuerpo de forma natural.

¿QUÉ CONTIENE?

decenas de ejercicios

Decenas de páginas con teoría y soporte fotográfico

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.

rutina torso pierna

¿QUÉ APORTA LA RUTINA TORSO PIERNA?

Podrás visualizar una contextualización teórica inicial amparada en la evidencia científica.

Además de ello, conocerás los beneficios que nos reporta este tipo de entrenamiento.

Te enseñamos de la mano de un entrenador experto, la correcta aplicación de esta rutina enfocada en el tren inferior.

Posteriormente te daremos toda la carga práctica necesaria. En forma de decenas de ejercicios con soporte fotográfico. Para que puedas llevar a cabo el entrenamiento de forma guiada.

RUTINA DE torso pierna

PIERNAS Y GLÚTEOS DE ESCÁNDALO

¿Qué aporta la rutina torso pierna?

LOGRARÁS INCREMENTAR TU FUERZA, RENDIMIENTO FOCALIZANDO LA MUSCULATURA DEL TORSO, GLÚTEO Y PIERNA.

  • Secuencias progresivas de ejercicios acompañadas de fotografías y explicaciones simples con el paso a paso. ¡Podrás imprimirlas y llevártelas al gimnasio para no sentirte perdida!
  • Guía para confeccionar una rutina que te permita perder grasa al mismo tiempo que defines la musculatura de tu espalda, piernas y glúteos.
  • Más de 50 páginas de contenidos basados en evidencia científica y elaborados por profesionales cualificados de Mundo Entrenamiento. ¡Resultados garantizados!

¿Quién ha elaborado este material?

La rutina de entrenamiento está elaborada por una entrenador altamente cualificado, llamado Guillermo  Fernández miembro del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Guillermo Fernández

Guillermo Fernández

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Guillermo es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo del entrenamiento. Especializado en fisioculturismo y fitness.

Opiniones

“Un trabajo excelente. Mucho tiempo invertido seguramente, pero ha dado sus frutos. Llevaba tiempo buscando una rutina que enfatizara lo que realmente quiero potenciar en el gimnasio.”

Sheila González

“Al abrir el programa he quedado muy sorprendida. Un trabajo muy extenso y práctico para aplicar en mi día a día. Sin duda serán los ejercicios que aplicaré a partir de ahora para potenciar la musculatura del tren inferior.”

Guisela Manera

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Rutina valorada en 37,91€

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  • Soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.
  • Basada en estudios científicos y elaborada rigurosamente por personal experto.
  • Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión.
  • Rutina con alta carga práctica y visual. Sencilla de llevar a cabo.
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