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PACK ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¿Te gustaría entrenar de forma funcional?
¿Transferir tus entrenamientos a la vida diaria?

pack funcional

Entrena de forma inteligente

Consigue nuestras Rutinas de entrenamiento funcional

CONSIGUE EL PACK FUNCIONAL

ENTRENA eficiente

Conseguirás realizar un entrenamiento inteligente para conseguir objetivos.

mejora rendimiento

Incrementa tu rendimiento y trabaja la musculatura del CORE.

mejora tu Forma física

Conseguirás mejorar tu fuerza y tonificarás tu cuerpo de forma natural.

5 RUTINAS

Decenas de ejercicios con teoría y soporte fotográfico

basado en la ciencia

Realizada siguiendo los últimos estudios científicos.

sencillo de visualizar

Podrás imprimirlo y visualizarlo desde cualquier dispositivo.

profesional experto

Rutina elaborada por profesional altamente cualificado.


¿QUÉ CONTIENE EL PACK?

rutina trx


RUTINA ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

En este programa de entrenamiento se desarrolla una propuesta de entrenamiento en suspensión, empleando TRX. Decenas de imágenes con soporte gráfico, además de una guía nutricional acorde al entrenamiento. ¡Entrena de forma funcional!

 

Todos los ejercicios vienen con su respectiva progresión y soporte fotográfico para asegurarte una técnica impecable.

Valorada en: 19,95€

 

 
KETTLEBELLS


RUTINA ENTRENAMIENTO KETTLEBELLS

En este programa de entrenamiento se desarrolla una propuesta de entrenamiento en suspensión, empleando TRX.
Decenas de imágenes con soporte gráfico, además de una guía nutricional acorde al entrenamiento. ¡Entrena de forma funcional!

Valorada en: 19,99€

 

 
entrenamiento en casa


RUTINA ENTRENAMIENTO EN CASA

En este programa de entrenamiento en casa se exponen decenas de ejercicios con soporte fotográfico para poder realizar cómodamente desde tu casa y sin necesidad de apenas material. 

Además, dispone de recetas fitness para que lleves una dieta saludable.

 

Valorada en: 15,99€

 

 
Banas elásticas


RUTINA CON BANDAS ELÁSTICAS

Rutina de entrenamiento para hacer desde tu casa, sin apenas material. 

La intensidad se basa en la densidad de ejercicio, tempo de ejecución, número de repeticiones y series y la tensión a la que se dispone la banda (a mayor tensión, más esfuerzo).

 

Valorada en: 19,99€

 

 
Rutina zona core


RUTINA ZONA CORE

Con esta rutina tendrás decenas de ejercicios con soporte fotográfico y con una rigurosa progresión. 

Conocerás la zona CORE y conseguirás una zona lumbo-pélvica estable para tu vida diaria o para mejorar el rendimiento en tu deporte.

Valorada en: 29,95€

 

 
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

PONTE EN FORMA CON EJERCICIOS FUNCIONALES

¿Qué aporta el pack?

LOGRARÁS INCREMENTAR TU FUERZA, RENDIMIENTO Y PREVENDRÁS LESIONES AL MISMO TIEMPO QUE PROTEGES TU COLUMNA DE LESIONES.

trx

¿Quién ha elaborado este material?

La rutina de entrenamiento está elaborada por una entrenador altamente cualificado, miembros del staff técnico de MundoEntrenamiento.com

Robert Tejero

Robert Tejero

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Robert es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo de la preparación física y el Alto Rendimiento Deportivo. 

Ángel Rodríguez

Ángel Rodríguez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Ángel es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo de del entrenamiento personal. Con Máster en dicho campo.

Javier Felipe

Javier Felipe López

Graduado en Ciencias de la Actividad Física

Javier es un profesional altamente cualificado con experiencia en el campo de del entrenamiento personal especializado en el entrenamiento funcional.

Opiniones

testimonio

«Un material muy elaborado. Necesitaba unas tablas de ejercicios para hacer desde casa. Además buscaba una buena rutina de CORE, estaba harto de los míticos crunch que sólo hacen dañarte la espalda»

Ángel Bartomeu

«Me encanta el entrenamiento funcional, creo que nos sirve de mucho en nuestra vida diaria. Me encantan las rutinas que brindáis en este pack.«

Laura Vázquez

Pack Entrenamiento Funcional 1
rutina de kettlebells
rutina zona core

Valorado en 105,87€

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