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Nuevas tecnologías

En esta sección hablamos de las nuevas tecnologías y el deporte.Las nuevas tecnologías han llegado a ámbitos inimaginables en los últimos años.

¿Quién hubiese pensado hace diez años que hoy podríamos jugar en realidad virtual? Una dimensión totalmente distinta a la que vemos. Pero mundos imaginarios aparte, con la tecnología podemos conocer cada vez más cosas sobre nuestro cuerpo y rendimiento físico, a la vez que entrenamos de forma distinta a la habitual.

Pulsómetros, big data, plataformas inestables, electroestimulación, máquinas de gimnasio a cual más compleja… Dentro de unos años se habrán inventado nuevas cosas que hoy ni habríamos podido pensar. Pero no hace falta que esperes sentado. Mientras tanto puedes echarle un vistazo a los artículos de esta sección, cambiante y viva.

Entendiendo las máquinas neumáticas

Es necesario comprender el funcionamiento de las máquinas neumáticas y su aplicación al rendimiento, la salud, así como su combinación con otros elementos.

La ciencia de las Apps deportivas

Realizamos un análisis de diferentes investigaciones científicas que estudian el ámbito de las Apps deportivas.

Chaleco de electroestimulación

Análisis de las evidencias científicas sobre el uso del chaleco de electroestimulación neuromuscular. ¿Qué nos dice la ciencia? ¿Es realmente efectivo?

Pulsómetros, ¿Banda o lector óptico?

El mercado de pulsómetros sigue creciendo, dispositivos con banda pectoral y con lector óptico son las dos opciones entre las que se debaten los usuarios.

Vibraciones mecánicas en la tercera edad

En el presente artículo analizamos cómo influyen las vibraciones mecánicas como método para trabajar entrenamiento de fuerza en la tercera edad.

Big Data en el ámbito deportivo

Desvelamos la importancia y la posibilidades que tiene el análisis del Big Data en los diferentes ámbitos de la actividad física y del deporte.

Core stability en plataformas inestables

Fortalecer el core ha demostrado ser una variable muy importante en el entrenamiento pero, ¿conseguiremos mejores resultados con plataformas inestables?

Electroestimulación e hipertrofia

En este artículo hablamos del entrenamiento para la hipertrofia con la electroestimulación muscular y sus efectos basádo en evidencia científica.

Estiramiento y vibración

El cuerpo tiene como estrategia atenuar las vibraciones de los impactos, por ello los tejidos y articulaciones responden absorbiendo parte de esa vibración.

Electroestimulación muscular

La electroestimulación muscular está de moda pero, ¿es verdad todo lo que se dice acerca de sus ventajas? Lo analizamos en este artículo.