Columna vertebral: una obra de ingeniería
La columna vertebral, una viga que lo conecta todo y sobre la que se sustenta todo el esqueleto humano.
Interpretar una prueba de esfuerzo
Realizar una prueba de esfuerzo es de vital importancia, pero saber interpretarla lo es todavía mas. En este artículo describimos los parámetros a valorar.
El complejo articular del hombro
Tratamos de analizar la cinemática del complejo articular del hombro, una de las articulaciones mas móviles del ser humano.
¿Qué es el ciclo de Krebs?
Numerosas reacciones químicas influyen en la producción de energía para dar soporte al sistema muscular, el ciclo de krebs es clave en el sistema aeróbico.
Genética deportiva
En rendimiento querer no es poder y poder no asegura obtener resultados. Analizamos la genética deportiva.
Diferentes tipos de fibras musculares
Descripción detallada de los tres tipos de fibras musculares, principales diferencias estructurales y funcionales con orientaciones al entrenamiento.
Músculo esquelético: anatomía funcional
Análisis de los principales componentes y estructuras que componen el músculo esquelético y la anatomía funcional del organismo.
Distribución de la sangre durante el ejercicio
En este artículo trataremos de explicar la distribución de la sangre a lo largo del organismo cuando comenzamos con la realización de ejercicio físico.
Estímulos ambientales para aumentar la resistencia
Analizaremos científicamente los diferentes estímulos ambientales y nutricionales que podemos utilizar para aumentar nuestro rendimiento en resistencia.
Entrenamiento en ayunas y resistencia
En este artículo analizaremos las claves sobre el entrenamiento en ayunas y su relación con el rendimiento en deportes de resistencia.