De fisiología humana va la cosa. En esta sección descubrirás el mundo de: la genética en el deporte, las fibras musculares, el sistema digestivo, la circulación de la sangre mientras se practica deporte…
Como también es esencial tener conocimientos sobre el cuerpo humano en sí, hemos querido dedicar un apartado entero a este tipo de noticias y artículos.
Te animamos a leer los artículos. Son científicos, pero tienen su punto divertido y práctico.
La irisina es una miocina o mioquina secretada principalmente por el músculo esquelético en respuesta al ejercicio físico, ya sea aeróbico, de fuerza o de alta intensidad.
En el siguiente articulo hablaremos de la importancia de la microbiota intestinal y sus efectos en el entrenamiento y la salud.
Analizamos en profundidad el transporte de gases y cómo se movilizan en los espacios alveolo según las necesidades energéticas.
Nuestro estilo de vida ha provocado la adaptación del organismo a ciertos estados, que lejos de ser beneficiosos son una amenaza para la especie humana. La resistencia a la insulina es una de ellas.
La fuerza es la cualidad física que determina a las demás. En este artículo detallamos los mecanismos y factores que generan la fuerza máxima
Importancia de la anatomía y huesos de la espalda, posibles lesiones y patologías que se dan en la misma, así como opciones de mejora.
Efecto Bohr sucede en el organismo cuando entrenamos en lugares con poca presión atmosférica o cuando realizamos ejercicio intenso.
En el presente artículo, analizamos según la evidencia cuánto se pierde al dejar de entrenar tanto a nivel metabólico como a nivel cardiovascular.
En el siguiente articulo, hablaremos sobre la importancia de esta proteína denominada miostatina, la cual se caracteriza por inhibir el crecimiento muscular y garantizar su desarrollo.
El estrés regula la liberación del cortisol en el torrente sanguíneo. Su Leer más
El consumo máximo de oxígeno (VO2 max) puede ser definido como la Leer más
El hígado graso no alcohólico o esteatosis hepática, es un padecimiento muy Leer más
La flexibilidad metabólica es la capacidad de responder o adaptarse a cambios Leer más
Es muy habitual que en el ámbito del entrenamiento surjan preguntas sobre Leer más
La grasa marrón, también conocida como tejido adiposo marrón (en inglés BAT, Leer más
¿Cómo calcular el peso ideal? Evaluamos si realmente sirve hablar de peso ideal, sobre todo en poblaciones con obesidad.
En el siguiente artículo, hablaremos sobre la respiración diafragmática, aspectos fisiológicos y su rol de importancia en el ejercicio físico y la salud.
En el siguiente artículo, profundizaremos sobre como el ejercicio físico influye sobre la cantidad y calidad de mitocondrias, exponiendo como principal variable de importancia la función mitocondrial en la salud.
La grasa visceral es un tipo de tejido graso que presenta correlaciones Leer más
En el siguiente articulo, mediante un análisis de la evidencia actual, hablaremos sobre el perímetro abdominal y su influencia en la salud cardio-metabólica y riesgo de muerte prematura.
En el siguiente articulo, abordaremos bajo evidencia científica la importancia de la vitamina D, no solo para nuestros huesos, músculos y sistema nervioso, sino para nuestro sistema inmunologico y todo el organismo en general.
La pandemia ocasionada por el COVID-19 o coronavirus afecta a todo el Leer más
En el siguiente artículo te mostraremos algunas formas de obtener tu porcentaje graso estimativo mediante 4 pliegues cutáneos que debes conocer.
Aprovechando el gran revuelo que se ha hecho sobre el tema, queríamos Leer más
