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Analizamos el ayuno de dopamina y aportaremos caminos para establecer descansos cerebrales para una mejor salud mental y física.

Efecto Bohr sucede en el organismo cuando entrenamos en lugares con poca presión atmosférica o cuando realizamos ejercicio intenso.

Adentrándonos en el mundo de la psicología deportiva, vamos a centrarnos en dos conceptos básicos que cualquier entrenador o deportivas debería conocer: la desmotivación y el burnout. 

En el presente artículo, analizamos según la evidencia cuánto se pierde al dejar de entrenar tanto a nivel metabólico como a nivel cardiovascular.

Analizamos la capacidad de ser superhumanos ante situaciones límite o emergencias. ¿Quién lo puede ser? ¿Qué lo provoca y cómo sucede?

Destaparemos las regiones cerebrales implicadas en el aumento del miedo con la edad y también descubriremos por qué se desarrolla el miedo a la altura.

En el siguiente articulo, hablaremos sobre la importancia de esta proteína denominada miostatina, la cual se caracteriza por inhibir el crecimiento muscular y garantizar su desarrollo.