Juegos cooperativos en Educación Física
Propuesta práctica de juegos cooperativos en Educación Física. Analizamos las características y las principales diferencias con los juegos competitivos.
Coaching en fútbol
El coaching en fútbol permite al entrenador confiar en sí mismo y a conseguir que sus jugadores también confíen en sí mismos y en el entrenador.
Psicología deportiva
Analizamos el papel de la psicología deportivay cómo mejorar la interacción entrenador-jugador. Un artículo muy interesante amparado en la ciencia.
Vatios, Pulso VS Sensaciones
¿Es necesaria la tecnología para mejorar el rendimiento en ciclismo?Analizamos las principales tendencias: Vatios, frecuencia cardíaca y sensaciones.
Fuerza explosiva y electroestimulación
Fuerza explosiva y electroestimulación. En este artículo analizamos el efecto de la EENM sobre la fuerza explosiva y la hipertrofia.
Conociendo el glúteo medio
En este artículo profundizamos en el conocimiento del glúteo medio, estableciendo una pequeña propuesta práctica de ejercicios para trabajar dicha zona.
Utilizar la genética para mejorar el rendimiento
En este artículo abordamos genética y rendimiento. ¿Cómo afecta en la mejora del rendimiento del deportista?
Coaching deportivo: ¿Aumenta el rendimiento del entrenador?
Analizamos el papel del coaching deportivo dentro del ámbito de los entrenadores ¿Aumenta el rendimiento de estos?
Entrenamiento propioceptivo
¿Ayuda el entrenamiento propioceptivo a aumentar el equilibrio? En este artículo se analiza el papel de la propiocepción
¿Qué es la EENM?
Se analiza la electroestimulación muscular (EENM) y sus usos dentro del entrenamiento deportivo y el mundo del fitness ¿Qué es y para que sirve?