Formación Mundo Entrenamiento

En esta conferencia conocerás las claves del entrenamiento del suelo pélvico de la mujer en el ámbito del fitness y el deporte, así como diferentes propuestas prácticas para incluir en los entrenamientos o en clases dirigidas en grupos reducidos.

Descripción

La relación existente entre el suelo pélvico femenino y el ejercicio físico sigue en la actualidad siendo un tema tabú que esconde muchos interrogantes para el ámbito del entrenamiento. Sin embargo, es crucial tener conocimiento de su anatomo-fisiología, prevención de lesiones y sobre estrategias de reeducación pelvi-perineales específicas a través de ejercicio físico.

Este taller práctico tiene como objetivos:

  1. Realizar una revisión sobre la relación entre el suelo pélvico femenino y entrenamiento físico tanto desde un punto de vista preventivo, reeducador y deportivo.
  2. Plantear varias propuestas prácticas de entrenamiento del suelo pélvico tanto para el ámbito de la prevención, del fitness y del rendimiento deportivo como para diferentes niveles condicionales.

 

Contenido Temático

  1. Mujer y Suelo Pélvico: anatomo-fisiología.
  2. Disfunción de Suelo Pélvico en el fitness y deporte.
  3. El ejercicio físico como herramienta preventiva y reeducadora del suelo pélvico.
  4. Propuestas prácticas de entrenamiento de suelo pélvico.
    1. 4.1.Ejercicios prácticos según objetivos y niveles.
    2. 4.2. Metodología de progresión y aplicación según ámbitos.
    3. 4.3. Casos Prácticos.

 

Avales que certifican el evento

 

Logotipo Mundo Entrenamiento

 

low pressure fitness logo

 

Cada evento de Mundo Entrenamiento dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales.

Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia y se te enviará de forma inmediata.

certificado taller

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial.

El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

La matrícula consta de la inscripción y del pago correspondiente. Para inscribirse, se debe ingresar al formulario por medio del botón “COMPRAR AHORA” que se encuentra en la página de información de cada evento.

Al completar el formulario de inscripción, el alumno elige la forma de pago conveniente. Si es una forma de pago en línea (tarjeta de crédito/débito o PayPal) el alumno paga en Internet y automáticamente queda matriculado.

Si haces click aquí podrás ver las Preguntas más Frecuentes de nuestros alumnos/as.

Si haces click aquí podrás ver las múltiples ventajas de formarse en Mundo Entrenamiento.

Contenido del Curso

Acceso al Taller Práctico
Acceso al taller práctico (Mujer, suelo pélvico, deporte y fitness) 00:00:00

Opiniones del Curso

N.A

ratings
  • 1 stars0
  • 2 stars0
  • 3 stars0
  • 4 stars0
  • 5 stars0

No se han encontrado opiniones para este curso

COMPRAR AHORA22 VACANTESEL CURSO COMIENZA EN 18 horas
  • 31.95
  • ACCESO ILIMITADO
  • 30 PLAZAS
8 ALUMNOS MATRICULADOS
  • Imagen de perfil de Iker
  • Imagen de perfil de Pascale
  • Imagen de perfil de CELIA
  • Imagen de perfil de Luis Fernando
  • Imagen de perfil de Dardo Rubina
Los campos marcados con * son obligatorios