Formación Mundo Entrenamiento

Tanto los atletas profesionales como la población activa busca reducir la grasa corporal como objetivo de sus entrenamientos. En este conferencia conocerás todos aquellos aspectos clave para la pérdida de masa grasa sin perjudicar la cantidad de masa muscular.

Descripción

¿Es necesario suplementarse para perder grasa? ¿Es efectivo el ayuno intermitente?

Pretendemos acercar las evidencias científicas mas actualizadas en nutrición deportiva abordando la perdida de grasa tanto en personas con sobrepeso/obesidad como en atletas que pretenden eliminar la grasa más rebelde.

Se repasarán los procesos fisiológicos encargados de la perdida de grasa así como las estrategias nutricionales necesarias para afrontar una pérdida de grasa con las máximas garantías para evitar la pérdida de masa muscular.

Contenido Temático

  • Fisiología Humana en la perdida de grasa.
  • Estrategias nutricionales para maximizar la perdida de grasa.
  • Ciclado de calorías.
  • Suplementación.
  • Ayuno intermitente.

Cada evento de Mundo Entrenamiento dispone de de un CERTIFICADO de asistencia. El diploma será generado manualmente con tus datos personales.

Una vez te inscribas y finalices la visualización del evento, deberás solicitar el certificado de asistencia y se te enviará de forma inmediata.

certificado

Este evento se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial.

El evento está grabado y usted podrá verlo tantas veces como desee.

La matrícula consta de la inscripción y del pago correspondiente. Para inscribirse, se debe ingresar al formulario por medio del botón “COMPRAR AHORA” que se encuentra en la página de información de cada evento.

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Contenido del Curso

Acceso a la conferencia
Acceso a la conferencia (Estrategias nutricionales para la pérdida de grasa) 00:00:00

Opiniones del Curso

4.3

3 ratings
  • 1 stars0
  • 2 stars0
  • 3 stars0
  • 4 stars2
  • 5 stars1
  1. Imagen de perfil de Martina

    Conferencia muy nutritiva

    Conferencia bastante enriquecedora abordando muchos conceptos complejos pero explicados muy bien para una retención perfecta.
    Felicidades por esta pedazo de conferencia.
    Gracias.

  2. Imagen de perfil de José luis

    Muy interesante .

    Muy interesante, un poco rápido pero al poder disponer de la conferencia colgada me ha permitido tomar notas, revisar las gráficas y ha ordenado ideas.
    Ahora tengo alguna consulta que haré por el procedimiento oportuno .

  3. Imagen de perfil de Jordi Romero

    Muy buena estrategia!

    Los contenidos y las explicaciones son muy útiles, prácticas y bastante bien razonadas. Es importante tener estos conocimientos para planificar estrategias de pérdida de grasa que realmente sean efectivas y no dejarnos llevar por tópicos y mitos que ya vemos que no funcionan. Lo único que no me acaba de convencer es que a partir de la mitad de la conferencia ha sido más difícil de asimilar la información por la falta de tiempo y la rápidez de la conversación. No obstante, ha sido muy buena conferencia.

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