Bienestar físico y mental

Imagina que te levantas por la mañana. Según el despertador son las 7.00h. Pegas un salto de la cama y te sientes lleno de energía y vitalidad. Después del desayuno tienes todavía tiempo de hacer tus ejercicios físicos y no pierdes ni un segundo…

¿A quién no le gustaría disfrutar de un pleno bienestar físico y mental?
Estar en perfecto estado tanto física como emocionalmente.

Como firmes defensores de los beneficios del deporte, en Mundo Entrenamiento queremos ofrecerte toda esa información y que seas capaz de sentirte con plena salud.

A un solo click podrás empezar a aprender lo que necesitas saber para mejorar tu calidad de vida.

¿Te apuntas a la buena vida del deportista? Navega por nuestra sección de bienestar y descubre todo lo que quieres saber sobre salud o bienestar físico y mental.

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Sexo y deporte, rompiendo mitos

El sexo está presente en nuestra vida cotidiana, también en el deporte. En este artículo daremos respuesta a varias cuestiones relevantes sobre este ámbito.

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En este artículo sometemos a estudio los cambios producidos por el envejecimiento.

Ejercicio en pacientes con diabetes mellitus

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El sobrepeso y la obesidad son uno de los grandes problemas de salud del siglo XXI. La prevención es fundamental para evitar problemas de salud graves.

Obesidad y actividad física

La obesidad es una de las principales causas modificables de muerte en el mundo. Hoy conoceremos un poco cómo la actividad física podría influir sobre ella.

Socorristas ¿Qué dice la ciencia?

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