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Fisiología humana

De anatomía y fisiología humana va la cosa.
En esta sección descubrirás el mundo de: la genética en el deporte, las fibras musculares, el sistema digestivo, la circulación de la sangre mientras se practica deporte…

Como también es esencial tener conocimientos sobre el cuerpo humano en sí, hemos querido dedicar un apartado entero a este tipo de noticias y artículos.

Te animamos a leer los artículos. Son científicos, pero tienen su punto divertido y práctico.

Sistema nervioso y movimiento

Analizamos el sistema nervioso y su relación con el ejercicio. Una interesante visión que nos enseña la importancia de dicho sistema con el movimiento.

Gesto deportivo de alta calidad, reacción motriz refleja

Analizamos el gesto deportivo de alta calidad. Conoceremos lo que ocurre en el músculo y entender cómo podemos mejorar el gesto deportivo.

Variabilidad cardíaca en el entrenamiento

La variabilidad de la frecuencia cardíaca puede ser una herramienta útil y novedosa a la hora de individualizar entrenamiento si se interpreta adecuadamente

Acidosis metabólica en el entrenamiento

En el siguiente articulo abordamos la importancia de desterrar el termino de acidosis láctica, a la vez que analizamos la acidosis metabólica y sus causas.

Calambres musculares asociados al ejercicio físico

En el siguiente articulo abordaremos un análisis sobre las causas que producen los calambres en el entrenamiento o ejercicio físico.

Interpretar una prueba de esfuerzo

Realizar una prueba de esfuerzo es de vital importancia, pero saber interpretarla lo es todavía mas. En este artículo describimos los parámetros a valorar.

La caminata “saludable” puesta en análisis

En el siguiente articulo ponemos en análisis la prescripción de la caminata como gesto motriz. Un medio de receta mágica para muchos agentes de la salud.

Ergometría ¿qué es y qué parámetros analiza?

En el siguiente artículo analizamos bajo evidencia cientifica la importancia de la realización e interpretación de una prueba de ergometría.

Utilizar la genética para mejorar el rendimiento

En este artículo abordamos genética y rendimiento. ¿Cómo afecta en la mejora del rendimiento del deportista?

¿Cómo obtengo la energía en los entrenamientos?

Seguramente que en numerosas ocasiones te has preguntado ¿Cómo obtengo la energía en los entrenamientos? Te explicamos las vías metabólicas en el ejercicio.