Todo sobre el deporte

Los mejores artículos para que estés al día en tu deporte o disciplina deportiva.

Una de las secciones rey: el deporte.

Aquí podrás encontrar muchas de las disciplinas deportivas más famosas, como el fútbol, baloncesto, natación, tenis…
Siéntete libre de merodear por todas las secciones y noticias.

En cada deporte en concreto dispones de mucha información específica sobre ese tipo de deporte, como por ejemplo, fórmulas de entrenamientos, salud, lesiones, tácticas…

Pádel, “deporte de moda”

Introducción al pádel con unos breves apuntes sobre su historia y una serie de datos que demuestran su crecimiento en los últimos años.

Fútbol complejo, como el de un hormiguero

La complejidad del fútbol se puede entender desde la perspectiva social del comportamiento coordinado de las hormigas.

VO2máx, “el motor” del nadador fondista

¿Quieres saber si puedes ser un buen fondista? En este artículo analizamos el VO2máx. El verdadero motor del nadador de resistencia.

Entrenamiento de la fuerza en la natación

Entrenar la fuerza en natación supone algo de gran relevancia si pretendemos mejorar nuestro rendimiento en este deporte.

Flexibilidad en natación

Trabajar la flexibilidad en natación es muy importante. Entrenar esta capacidad hará mejorar nuestra técnica y en definitiva nuestro rendimiento.

Viraje de crol en natación

El viraje de crol en natación es un aspecto clave para mejorar de forma notable el rendimiento de una prueba determinada. Te contamos cada una de las fases.

¿Cómo realizar la entrada al agua?

¿Cómo realizar la entrada al agua? Es pregunta recurrente en natación. Conocer cada una de las fases será clave para una correcta técnica en la ejecución.

Suplementación en el fútbol

La alimentación es clave antes, durante y después de los partidos de fútbol. Analizamos cómo puede afectar la alimentación y suplementación en el fútbol.

Aspectos ambientales en el fútbol

Analizamos como afectan los aspectos ambientales en el fútbol. Calor, frío, humedad o altitud son algunas de las variables que afectan en el rendimiento.

Necesidades energéticas y nutricionales del futbolista

Necesidades energéticas y nutricionales del futbolista determinan su nivel de rendimiento en el campo. Abordamos la importancia de la dieta pre-competición.