Inicio Todo sobre el deporte Todo sobre la Natación

Todo sobre la Natación

Completo, refrescante y a la vez divertido.

Todos estos ingredientes hacen de la natación un deporte ideal. Y es que usar todos los músculos de tu cuerpo para impulsarte por el agua combinados en un solo deporte es perfecto.

 

Los beneficios de la natación están más que demostrados, y muchas personas con dolores de espalda o problemas físicos disfrutan de este deporte como cualquier otro deportista.

 

¿Te tiras a la piscina con nosotros? Hay muchos artículos interesantes en el agua…

Propiocepción en nadadores infantiles de 8 a 12 años

Analizamos el papel que juega la propiocepción en nadadores infantiles de 8 a 12 años de edad.

Planificación del entrenamiento en natación

La planificación es uno de los aspectos más relevantes en la preparación física de un nadador para obtener los objetivos propuestos.

Entrenamiento de la fuerza en la natación

Entrenar la fuerza en natación supone algo de gran relevancia si pretendemos mejorar nuestro rendimiento en este deporte.

VO2máx, «el motor» del nadador fondista

¿Quieres saber si puedes ser un buen fondista? En este artículo analizamos el VO2máx. El verdadero motor del nadador de resistencia.

Velocidad crítica para el entrenamiento de resistencia en natación

En el presente artículo se analiza la velocidad crítica y su relación con el entrenamiento de resistencia en natación.